20/01/2026
Мотивація та креативне планування з аспектом на ментальне здоров’я
У межах тренінгу «Мотивація та креативне планування з аспектом на ментальне здоров’я», який відбувся 8-14 січня 2026 року, особливу увагу було приділено розвитку ментального «імунітету», формуванню навичок збереження емоційних і психологічних кордонів, а також ефективним стратегіям реагування на токсичну комунікацію. Учасники опановували практичні інструменти, що дозволяють підтримувати внутрішню рівновагу та зберігати гармонійний контакт із собою навіть у складних соціальних і професійних ситуаціях. Виконання вправ було спрямоване на заглиблення у внутрішній стан через інтеграцію сигналів підсвідомого й раціонального рівнів та на аналіз актуальних життєвих викликів та формування креативного бачення майбутнього.
Окремий змістовий блок тренінгу було присвячено темі мотивації, яка зберігає свою актуальність від часів класичної філософії, зокрема праць Аристотеля, і до сучасних психологічних теорій. Мотиваційні процеси було розглянуто крізь призму теорій Ф. Герцберга та Д. Макклелланда, які тренерка Наталія Шаповаленко, молодший науковий співробітник ННЦ розвитку персоналу та лідерства, представила в авторській типології, адаптованій до сучасного освітнього та професійного контексту. Учасники відзначили її практичну цінність та ефективність у роботі зі студентами й колегами, зокрема в питаннях підвищення залученості, відповідальності та внутрішньої мотивації.
Значний інтерес і позитивний відгук викликало колективне планування з використанням методу Уолта Діснея. У процесі групової роботи учасники на практиці пройшли всі етапи — від формування ідеї до її реалізації, проаналізували можливі ризики, обмеження та ресурси, а також усвідомили ключові нюанси ефективного планування. Виконання завдань відбувалося у динамічній, доброзичливій та підтримувальній атмосфері, що сприяло відкритості, творчій взаємодії та обміну професійним досвідом.
Учасники тренінгу відмітили, що тренер, Наталія Шаповаленко, створює комфортне середовище, завдяки якому опанування навичок і знань проходить легко і залишається у досвіді задля використання у професійному та особистому житті.