04/02/2023
Ви почуваєте зараз емоційне вигоряння, апатію, небажання будь-що робити та докори сумління з приводу бездіяльності? Чи втратили творче натхнення, чи взагалі натхнення жити далі?
Запрошуємо вас на воркшоп «Напиши свою нову історію», який відбудеться 7 лютого о 19:00.
Ми будемо:
⭐️Говорити про наші страхи, почуття невпевненості, провини та самотності, їхнє психологічне обґрунтування. Як шукати внутрішні ресурси і відновлювати творче мислення за допомогою арттерапевтичних вправ.
⭐️Вчитися терапевтичним вправам, щоб мати змогу потурбувати про себе в стані тривоги або туги. Згадувати крутезний і знайомий нам з дитинства світ уяви, почнемо вигадувати власні історії.
⭐️Писати невеличкі історії, щоб опанувати себе. А також, щоб змінювати своє уявлення про майбутнє.
Спікери воркшопу 🎙️
Олена Шевченко
Психотерапевтка, СОО та тренер Інтершколи, з якою ми навчимося чути власне тіло, через тілесні практики знижувати рівень тривоги, знаходити внутрішні опори. Потренуємо техніки дихання для відновлення ресурсного стану. Зробимо вправи з арттерапії для відновлення креативного мислення.
Олена Андрейчикова
Письменниця, драматургиня, перекладачка, яка поділиться своїм досвідом, чому і як написані чи розказані історії, часто лікують самого автора. Напишемо кожний свій лікувальний текст.
Творчість – різновид терапії, що допомагає відновити втрачені горизонти та допомагає пристосуватися до нової реальності ✨
Саме тому скоріше реєструйтеся на наш воркшоп за посиланням в шапці профілю та змінюйте свій стан і, можливо, все життя.
