09/03/2026
🏃♀️🧠 Moving for Two?
Research suggests that physical activity during pregnancy may support aspects of your baby’s brain development. But every pregnancy is different. 💛
For those who are able to exercise, movement can be one way to support a healthy pregnancy. And for moms who are unable to exercise because of health conditions, you are not doing anything wrong. Your health and your baby’s well-being come first. 🤍
There is no one “right” way to experience pregnancy—and every pregnancy deserves support, understanding, and care. 🌱
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🏃♀️🧠 ¿Moverte durante el embarazo?
Las investigaciones sugieren que la actividad física durante el embarazo puede favorecer algunos aspectos del desarrollo cerebral del bebé. Pero cada embarazo es diferente. 💛
Para quienes pueden hacer ejercicio, el movimiento puede favorecer un embarazo saludable. Y para las mamás que no pueden hacer ejercicio debido a condiciones de salud, no están haciendo nada mal. Su salud y el bienestar de su bebé son lo más importante. 🤍
No existe una única manera “correcta” de vivir el embarazo. Todos los embarazos merecen apoyo, comprensión y cuidado. 🌱
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