Phóng Sự 30P

Phóng Sự 30P Phóng Sự Ngắn Gọn Trong Ngày .

lý do bạn nên ăn đu đủ=================1, Ngon và giàu dinh dưỡng2, Tác dụng chống oxy hóa mạnh3, Có đặc tính chống ung ...
13/01/2020

lý do bạn nên ăn đu đủ
=================
1, Ngon và giàu dinh dưỡng
2, Tác dụng chống oxy hóa mạnh
3, Có đặc tính chống ung thư
4, Cải thiện sức khỏe tim mạchNhấn để phóng to ảnh
5, Chống viêm
6, Cải thiện tiêu hóa
7, Bảo vệ chống lại tổn thương da
8, Ngon và đa dụng
Tóm lại
Đu đủ rất giàu chất dinh dưỡng quý giá và có hương vị thơm ngon. Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ của quả đu đủ như lycopene có thể làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh - đặc biệt là những bệnh có xu hướng đi cùng với tuổi tác, chẳng hạn như bệnh tim và ung thư.
Nó cũng có thể bảo vệ chống lại các dấu hiệu lão hóa rõ rệt, giúp làn da của bạn luôn mịn màng và trẻ trung.
Hãy thử thêm loại trái cây lành mạnh và ngon miệng này vào chế độ ăn của bạn ngay hôm nay.

Cách chế biến đu đủ xanh thành những món có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời Cách sử dụng- Chế biến món rau từ đu đủ cùng vớ...
11/01/2020

Cách chế biến đu đủ xanh thành những món có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời

Cách sử dụng
- Chế biến món rau từ đu đủ cùng với hành, cà chua và các thảo dược khác.
- Làm nộm đu đủ với nguyên liệu là đu đủ cùng với các loại rau khác.
- Làm sinh tố đu đủ tươi. Rửa và gọt đu đủ tươi và cho vào máy xay sinh tố ở tốc độ cao. Lọc lấy nước, vắt nửa quả chanh nếu cần, thêm một chút muối và uống.

Quả óc chó.==========1. Tốt cho phụ nữ mang thai và em bé2. Quả óc chó thực phẩm tốt cho trí não3. Quả óc chó giúp kiểm ...
09/01/2020

Quả óc chó.
==========
1. Tốt cho phụ nữ mang thai và em bé
2. Quả óc chó thực phẩm tốt cho trí não
3. Quả óc chó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
4. Hạt óc chó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
5. Giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, tuyến tụy
6. Ngăn ngừa sỏi túi mật bằng quả óc chó
7. Quả óc chó giúp làm giảm huyết áp
8. Điều trị viêm loét dạ dày một cách tự nhiên
9. Làm giảm cholesterol trong máu
10. Giúp nhuận tràng, phòng táo bón hiệu quả
11. Hạt óc chó tăng cường hệ miễn dịch
12. Hạt óc chó giúp bảo vệ xương chắc khỏe
13. Cải thiện giấc ngủ hàng ngày với quả óc chó
14. Giảm cân hiệu quả với quả óc chó
15. Quả óc chó ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả
16. Quả óc chó tăng khả năng làm cha
Một số tác dụng phụ khi ăn quả óc chó
1. Tăng cân
2. Dị ứng
3. Phát ban và sưng
4. Tiêu chảy
5. Hen suyễn
6. Ung thư môi
7. Động thai
8. Sưng họng và lưỡi
9. Buồn nôn

Phương thuốc đắp trị tàn nhang- Tàn nhang là do tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời hoặc phong tà xâm nhập, nguyên nhân b...
08/01/2020

Phương thuốc đắp trị tàn nhang
- Tàn nhang là do tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời hoặc phong tà xâm nhập, nguyên nhân bên trong thì liên quan nhiều với thận thủy bất túc.Đông y chia tàn nhang thành 2 thể: Thể thận thủy bất túc và thể phong tà ngoại bác. Sau đây, xin giới thiệu một số bài thuốc đắp và rửa mặt trị chứng tàn nhang:

Bài 1: bạch phục linh đem nghiền thành bột mịn, cho một ít mật ong hòa đều thành dạng hồ. Tối trước khi đi ngủ dùng nước ấm rửa sạch mặt, rồi dùng dung dịch hồ trên bôi lên mặt. Sáng dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm. Phương này là một nghiệm phương mà người thời xưa hay dùng chữa chứng nám da vùng mặt và chấm tàn nhang trên mặt. Trong bài bạch phục linh kiện tỳ lợi thủy, tiêu ẩm nên chữa được chứng tàn nhang. Mật ong càng thêm hiệu quả làm đẹp, trừ tàn nhang và còn giúp tư dưỡng làn da.

Bài 2: hạnh nhân bỏ vỏ, giã nát nhuyễn, sau đó dùng lòng trắng trứng gà hòa đều thành dạng hồ. Mỗi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch bằng nước ấm rồi thoa đều dung dịch này lên mặt. Sáng dậy, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Đây là một nghiệm phương cổ có tác dụng khử phong tán nhiệt, trừ tàn nhang dưỡng da, ngoài ra còn trừ mụn trên mặt khiến làn da trắng mịn đẹp đẽ.

Bài 3: Bạch truật ngâm trong dấm hoặc nấu với dấm cho nở. Hằng ngày, dùng nước thuốc để lau rửa mặt. Đây là phương cổ nghiệm dùng chữa tàn nhang và nám đen trên mặt. Trong phương này, bạch truật có vị đắng cam, tính ôn vào kinh tỳ vị; bổ tỳ ích khí, táo thấp lợi thủy, tiêu đờm thủy, trục phong thủy kết sưng ở da. Dùng dấm điều chế, chủ yếu vì dấm có tác dụng chữa trị đờm tủy huyết bệnh, tán ứ giải độc và tịn tàn nhang. Bạch truật và dấm hợp dùng có thể khu phong trục đờm, tán ứ giải độc, trừ tàn nhang. Trong Bản thảo cương mục, Lý Thời Trân nói rằng phương này chữa trị tàn nhang rất hiệu quả.

Bài thuốc chữa viêm xoang nhiễm khuẩn- Viêm xoang cấp tính thường xuất hiện sau khi có nhiễm virus (cảm cúm), do dị ứng ...
06/01/2020

Bài thuốc chữa viêm xoang nhiễm khuẩn
- Viêm xoang cấp tính thường xuất hiện sau khi có nhiễm virus (cảm cúm), do dị ứng hoặc nhiễm nấm đường hô hấp.
Đông y chia viêm xoang làm 2 loại: Viêm xoang dị ứng và viêm xoang nhiễm khuẩn. Viêm xoang nhiễm khuẩn do phong nhiệt, nhiệt độc gây ra. Có 2 thể: cấp tính và mạn tính. Sau đây là một số bài thuốc trị viêm xoang nhiễm khuẩn.
Viêm xoang cấp tính
Khi bệnh mới phát, người bệnh ngạt mũi, chảy nước mũi màu vàng có mủ, xoang hàm và xoang trán đau, viêm hốc mũi kèm theo sợ lạnh, sốt, nhức đầu. Phương pháp chữa là thanh phế, tiết nhiệt, giải độc. Dùng bài thuốc:
Bài 1 - Tân di thanh phế ẩm gia giảm: tân di 12g, hoàng cầm 12g, tri mẫu 12g kim ngân hoa 16g, chi tử 12g, mạch môn 12g, dấp cá 12g, thạch cao (sắc trước) 40g. Sắc uống ngày 1 thang. Nếu người bệnh nhức đầu, sợ lạnh, sốt thì bỏ hoàng cầm, mạch môn; thêm ngưu bàng tử 12g, bạch hà 8g.
Bài 2: kim ngân hoa 16g, ké đầu ngựa 16g, chi tử 8g, mạch môn 12g, hy thiêm 16g, diếp cá 16g. Sắc uống ngày 1 thang.
Viêm xoang mạn tính
Bệnh kéo dài, người bệnh thấy đau khi ấn vào xương hàm và xương trán; thường chảy nước mũi có mủ và hôi, khứu giác giảm, nhức đầu thường xuyên. Phương pháp chữa là dưỡng âm, nhuận táo, thanh phế, giải độc. Dùng bài thuốc:
- Bài 1: sinh địa 16g, huyền sâm 12g, đan bì 12g, mạch môn 12g, kim ngân 16g, ké đầu ngựa 16g, tân di 8g, hoàng cầm 12g. Sắc uống ngày 1 thang.
- Bài 2 - Bột cam xanh: Dùng theo phương pháp điều trị cam mũi trong hướng dẫn sử dụng thuốc hoặc dùng lọ nước NaCl 0,9% rửa mắt và mũi 10ml, đổ bỏ 1/2 hoặc 1/3, cho bột thuốc của 1 ống cam xanh vào, lắc đều, nhỏ mỗi bên mũ 2 -3 giọt.
Món ăn thuốc hỗ trợ trị bệnh
- Canh trứng tân di bạc hà ty qua đằng: ty qua đằng (dây mướp) 60g, tân di 10g, trứng gà 2 quả, bạc hà tươi 10g. Ty qua đằng cắt đoạn rửa sạch, cùng tân di và trứng cho vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu. Khi trứng gần chín, lấy ra bóc bỏ vỏ cho vào nồi, cho bạc hà vào nấu thành canh. Ăn trứng và uống nước. Ngày ăn một lần, đợt dùng 5 - 10 ngày. Món này rất tốt cho người viêm mũi xuất tiết, đờm đặc vàng, niêm mạc mũi sung huyết sưng nề, đau đầu, đau vùng cánh mũi chân má.

- Canh tân di trứng gà: tân di 9g, trứng gà 2 quả, nấu thành canh ăn. Dùng tốt cho người bị viêm mũi, viêm xoang.

- Canh tân di phổi lợn: phổi lợn 300g, tân di 10g, thương nhĩ tử 20g, bạch truật 15g, phục linh 15g. Phổi lợn rửa sạch thái lát, các dược liệu cùng cho trong túi vải xô, cùng cho vào nồi, đổ nước nấu nhừ, bỏ túi bã dược liệu, thêm gia vị làm canh. Mỗi ngày ăn 1 lần, liên tục 5 - 10 ngày. Món này thích hợp cho người bị tắc mũi, ngạt mũi, chảy nước mũi, đau đầu, quên lẫn, niêm mạc mũi sưng nề tiết dịch nhày.

- Lợi đàm trà: chi tử 20g, bạc hà 6g, thương nhĩ tử 12g, tân di 12g. Dược liệu cùng tán vụn, pha hãm cùng với chè, uống ngày 1 ấm. Đợt dùng 7-20 ngày. Dùng tốt cho người bị viêm mũi xuất tiết, đờm đặc vàng, niêm mạc mũi sung huyết sưng nề, đau đầu, đau vùng cánh mũi chân má.

- Dưa hấu xào cà rốt: vỏ dưa hấu 300g, cà rốt 200g, gừng tươi 12g. Vỏ dưa cạo bỏ lớp mỏng ngoài, thái lát; cà rốt thái lát; gừng tươi đập giập. Tất cả cùng xào với dầu thực vật, thêm gia vị. Ăn trong bữa phụ hoặc trong bữa chính. Ngày một lần, đợt dùng 7-10 ngày. Thích hợp cho người bị viêm xoang, tắc ngạt mũi tiết đờm vàng đục có thể lẫn tia huyết.

Làm Thế Nào Để Có Sức Khỏe Tốt?==================Có rất nhiều yếu tố tác động đến sức khỏe của chúng ta. Vậy bạn gái có ...
03/01/2020

Làm Thế Nào Để Có Sức Khỏe Tốt?
==================
Có rất nhiều yếu tố tác động đến sức khỏe của chúng ta. Vậy bạn gái có biết làm thế nào để có sức khỏe tốt? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

1. Ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống có mối quan hệ mật thiết với sức khoẻ của bạn gái. Duy trì một cơ chế dinh dưỡng cân bằng sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích. Bằng cách lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, bạn gái có thể ngăn ngừa và điều trị một số căn bệnh như các bệnh về tim, đột quỵ và tiểu đường. Ngoài ra, ăn uống lành mạnh cũng giúp bạn gái giảm cân và giảm nồng độ cholesterol trong cơ thể.

2. Tập thể dục đều đặn
Bạn đang tự hỏi làm thế nào để có sức khỏe tốt? Vậy thì đừng quên tập thể dục thường xuyên nhé, vì chúng có thể giúp bạn ngăn ngừa các bệnh về tim, đột quỵ, tiểu đường và ung thư ruột kết. Tập thể dục còn giúp điều trị chứng trầm cảm, loãng xương, và huyết áp cao, đồng thời cải thiện tâm trạng và giữ cân nặng của bạn gái trong tầm kiểm soát. Do vậy, bạn gái hãy cố gắng tập thể dục từ 30 đến 60 phút khoảng 5 lần một tuần.

3. Giảm cân khi bị thừa cân
Thừa cân có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh trạng, bao gồm huyết áp cao, nồng độ cholesterol cao, tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch, đột quỵ, một số bệnh ung thư và bệnh túi mật.
Ngoài ra, thừa cân cũng có thể dẫn đến các chấn thương, phổ biến nhất là tình trạng viêm khớp ở các khớp nối chống đỡ trọng lượng cơ thể, như xương sống, hông, hoặc đầu gối.

4. Quan hệ tình dục an toàn
Tình dục an toàn có tác động tích cực đến thể chất và tinh thần của bạn gái. Hình thức tình dục an toàn nhất là khi 2 người chỉ quan hệ tình dục với nhau. Ngoài ra, bạn gái đừng quên sử dụng các biện pháp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) như bao cao su.

5. Không hút thuốc lá
Nếu bạn muốn biết làm thế nào để có sức khỏe tốt thì tuyệt đối đừng hút thuốc lá vì chúng rất có hại. Thuốc lá có thể gây ra bệnh tim mạch, ung thư vòm họng và ung thư phổi. Chúng cũng là những nhân tố chính của bệnh khí thủng phổi và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).

6. Bảo vệ da
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể khiến bạn gái bị ung thư da. Tốt nhất bạn gái nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Trong trường hợp bạn phải ra ngoài, hãy mặc quần áo dài tay và đội nón, đồng thời thoa kem chống nắng lên vùng da thường xuyên tiếp xúc với nắng, như mặt và bàn tay. Kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da của bạn gái và giúp ngăn ngừa ung thư da. Bạn gái nên chọn loại kem chống nắng có tác dụng ngăn chặn tia UVA và tia UVB với độ SPF ít nhất là 15

Thực phẩm tốt cho mắt.------------------Rau bina, rau xanh. Để cải thiện thị lực, phải thường xuyên ăn rau bina cùng với...
05/12/2019

Thực phẩm tốt cho mắt.
------------------
Rau bina, rau xanh. Để cải thiện thị lực, phải thường xuyên ăn rau bina cùng với các loại rau xanh khác, như cải xoăn, các loại rau xanh. ...
Cá hồi. Ăn cá hồi thường xuyên có thể giúp bảo vệ võng mạc khỏi bị hư hại và ngăn ngừa suy giảm thị lực. ...
Cà rốt. ...
Quả việt quất. ...
Khoai lang. ...
Ớt. ...
Quả óc chó ...

Phục hồi tóc bằng hành tây rất có hiệu quả mọi người nhé .
04/11/2019

Phục hồi tóc bằng hành tây rất có hiệu quả mọi người nhé .

Cách chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen tại nhà hiệu quả .
01/11/2019

Cách chữa tóc bạc sớm bằng đậu đen tại nhà hiệu quả .

CÁCH CHỮA TRỊ TÓC Ở NHÀ THẬT ĐƠN GIẢN Vốn là một loại thực phẩm rất giàu kali và vitamin A, E và C, chuối sẽ là nguyên l...
30/10/2019

CÁCH CHỮA TRỊ TÓC Ở NHÀ THẬT ĐƠN GIẢN
Vốn là một loại thực phẩm rất giàu kali và vitamin A, E và C, chuối sẽ là nguyên liệu tự nhiên mang lại hiệu quả dưỡng tóc, ngăn ngừa gãy rụng cao. Cùng với đó, đây cũng là sự lựa chọn hoàn hảo giúp kích thích tăng trưởng tóc, để tóc luôn mọc nhanh và dài tự nhiên.

Address

Hanoi
1000

Telephone

+84982566666

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phóng Sự 30P posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The University

Send a message to Phóng Sự 30P:

Share