10/05/2026
MỖI NGÀY VẬN ĐỘNG, MỘT HÀNH TRÌNH KHỎE MẠNH
✅ Nhằm nâng cao sức khỏe thể chất, tinh thần cho đội ngũ đoàn viên công đoàn và người lao động, đồng thời xây dựng môi trường làm việc năng động, tích cực, Công đoàn Trường Đại học Mở Hà Nội đã ban hành Kế hoạch số 67/KH-CĐĐHM ngày 23/04/2026 về việc triển khai phong trào “Mỗi ngày vận động, một hành trình khỏe mạnh”. Đây là hoạt động có ý nghĩa thiết thực, hướng tới xây dựng lối sống lành mạnh, tăng cường ý thức rèn luyện sức khỏe trong toàn thể cán bộ, giảng viên, viên chức và người lao động của Nhà trường.
✅ Trong bối cảnh công việc chuyên môn ngày càng đòi hỏi cường độ cao, áp lực lớn và thời gian làm việc kéo dài, việc duy trì thói quen vận động thường xuyên trở thành nhu cầu cần thiết đối với mỗi cá nhân. Đặc biệt đối với đội ngũ cán bộ, giảng viên và người lao động trong môi trường giáo dục đại học, phần lớn thời gian làm việc gắn với máy tính, hồ sơ, bài giảng và các hoạt động nghiên cứu, việc ít vận động dễ dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe như căng thẳng, mệt mỏi, các bệnh lý về xương khớp, tim mạch và suy giảm thể lực. Chính vì vậy, phong trào “Mỗi ngày vận động, một hành trình khỏe mạnh” được triển khai không chỉ là hoạt động thể dục thể thao đơn thuần mà còn mang ý nghĩa xây dựng văn hóa chăm sóc sức khỏe trong cộng đồng công đoàn Nhà trường.
✅ Phong trào được triển khai rộng khắp tới tất cả các công đoàn bộ phận trực thuộc với mục tiêu khuyến khích mỗi đoàn viên công đoàn và người lao động duy trì vận động mỗi ngày thông qua các hình thức phù hợp như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, tập yoga, thể dục nhịp điệu, cầu lông, bóng chuyền, bơi lội hoặc các môn thể thao yêu thích khác. Phong trào đề cao tinh thần tự giác, chủ động và phù hợp với điều kiện công việc, sức khỏe của từng cá nhân, hướng tới việc hình thành thói quen vận động bền vững trong cuộc sống hằng ngày.
✅ Điểm nổi bật của phong trào là sự linh hoạt trong cách thức tổ chức và tham gia. Các công đoàn bộ phận được khuyến khích xây dựng các mô hình hoạt động phù hợp với điều kiện thực tế của đơn vị như thành lập câu lạc bộ đi bộ, câu lạc bộ chạy bộ, tổ chức giờ thể dục giữa giờ, các buổi giao lưu thể thao định kỳ hoặc các thử thách vận động trực tuyến. Việc ứng dụng công nghệ trong theo dõi, ghi nhận kết quả vận động cũng được khuyến khích nhằm tạo động lực cho đoàn viên công đoàn tích cực tham gia, chia sẻ thành tích và lan tỏa tinh thần rèn luyện sức khỏe trong toàn trường.
✅ Bên cạnh việc nâng cao sức khỏe thể chất, phong trào còn góp phần quan trọng trong việc cải thiện đời sống tinh thần cho đoàn viên và người lao động. Những hoạt động thể thao tập thể giúp tăng cường sự gắn kết giữa các đơn vị, tạo môi trường giao lưu thân thiện, cởi mở và xây dựng tinh thần đoàn kết trong toàn trường. Đây cũng là dịp để cán bộ, giảng viên và người lao động cân bằng giữa công việc và cuộc sống, giảm căng thẳng sau những giờ làm việc, giảng dạy và nghiên cứu.
✅ Phong trào “Mỗi ngày vận động, một hành trình khỏe mạnh” còn thể hiện sự quan tâm sâu sắc của Công đoàn Trường Đại học Mở Hà Nội đối với đời sống của đoàn viên công đoàn và người lao động. Việc chăm lo sức khỏe không chỉ dừng lại ở các hoạt động khám sức khỏe định kỳ hay chế độ phúc lợi mà còn hướng tới xây dựng môi trường làm việc nhân văn, nơi mỗi cá nhân được khuyến khích phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần. Một tập thể khỏe mạnh sẽ là nền tảng quan trọng để nâng cao chất lượng giảng dạy, nghiên cứu khoa học và hiệu quả công tác, góp phần thực hiện thành công các mục tiêu phát triển của Nhà trường trong giai đoạn mới.
✅ Để phong trào đạt hiệu quả thiết thực, Ban Chấp hành Công đoàn Trường đã đề nghị các công đoàn bộ phận chủ động tuyên truyền, vận động đoàn viên tham gia bằng nhiều hình thức phong phú. Công tác truyền thông được chú trọng thông qua website, fanpage, các nhóm thông tin nội bộ và các kênh thông tin của Nhà trường nhằm lan tỏa thông điệp “Mỗi ngày một bước chân khỏe mạnh, mỗi ngày một hành trình tích cực”. Đồng thời, các đơn vị cũng cần biểu dương, nhân rộng các gương điển hình tích cực tham gia luyện tập, tạo sức lan tỏa rộng rãi trong cộng đồng công đoàn.
✅ Ngoài ra, phong trào còn gắn với các hoạt động hưởng ứng các ngày lễ lớn, các sự kiện của ngành giáo dục và tổ chức công đoàn như Tháng Công nhân, Ngày Thể thao Việt Nam, các giải thể thao của Nhà trường… Qua đó tạo không khí thi đua sôi nổi, khích lệ tinh thần rèn luyện sức khỏe và xây dựng đời sống văn hóa lành mạnh trong đội ngũ cán bộ, giảng viên và người lao động.
✅ Việc triển khai phong trào “Mỗi ngày vận động, một hành trình khỏe mạnh” là hoạt động mang ý nghĩa thiết thực. Phong trào không chỉ góp phần nâng cao sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống cho đoàn viên công đoàn và người lao động mà còn tạo động lực thúc đẩy tinh thần làm việc tích cực, sáng tạo và trách nhiệm trong toàn trường.
✅ Trong thời gian tới, với sự hưởng ứng tích cực của các công đoàn bộ phận cùng tinh thần chủ động tham gia của mỗi đoàn viên công đoàn và người lao động, phong trào hứa hẹn sẽ trở thành hoạt động thường xuyên, tạo dựng nét đẹp văn hóa trong môi trường sư phạm Trường Đại học Mở Hà Nội. Mỗi bước chân vận động mỗi ngày sẽ là một hành trình hướng tới sức khỏe, hạnh phúc và sự phát triển bền vững của mỗi cá nhân cũng như của tập thể Nhà trường.
Nguồn: Trường Đại học Mở Hà Nội
09/05/2026 Trung tâm Truyền thông & Tuyển sinh Thông báo, Tin tức - Sự kiện Lượt xem: 67 Nhằm nâng cao sức khỏe thể chất, tinh thần cho đội ngũ đoàn viên công đoàn và người lao động, đồng thời xây dựng môi trường làm việc năng động, t...
![📣 [Tin tuyển dụng] ----------------------------------🍀 KHOA DU LỊCH - TRƯỜNG ĐẠI HỌC MỞ HÀ NỘI 📧 Email: dulich@hou.edu.v...](https://img4.glunis.com/163/858/1306369531638581.jpg)
![📣 [Tin tuyển dụng]💢💢💢 TUYỂN DỤNG NHÂN SỰ FULL TIME 💢💢💢✅ NAMSAN TRAVEL - Tuyển dụng Nhân viên vé máy bay và booker du lịc...](https://img5.glunis.com/839/221/1305499838392217.jpg)
![📣 [Tin tuyển dụng]🏨Welcome to Shilla Monogram Hanoi Westlake – A Luxury Hotel & Residences by Hotel Shilla under Samsung...](https://img3.glunis.com/505/899/1305498715058996.jpg)
