Norges idrettshøgskole

07/06/2026

Hva har romanen Beatles med dagens kroppsøvingsfag å gjøre?

Vi tror gymlærer Skinke kan få kroppsøvingslærere til å reflektere rundt hvordan de møter elevmangfold, skriver to av våre forskere på kroppsøving på NIH-bloggen 👇

Kroppsøving, idrettsfag og fysisk aktivitet i skolen

Hva har romanen Beatles med dagens kroppsøvingsfag å gjøre? Vi tror gymlærer Skinke kan få kroppsøvingslærere til å reflektere rundt hvordan de møter elevmangfold.

05/06/2026

Vi blir så glade for å se fornøyde avgangsstudenter!🤩
I slutten av mai var det avslutning for bachelorstudentene som har gått trenerrollen og idrettspsykologi 🎓🌹

Gratulerer til alle som er ferdig med eksamen, og lykke til med siste innspurt for de som ikke er helt i mål enda🙌

05/06/2026

68 skular og over 4000 elevar. Frå Karasjok i nord til Kristiansand i sør.
Nå er vi i mål!

👦 👧 Førre veke testa vi fjerdeklassingar på Årvoll skole i Oslo som dei siste elevane i UngKan4.

🤔 Dei siste to åra har vi halde på med kartlegginga som skal gje oss oppdatert status på korleis det står til med aktivitetsnivået og den fysiske forma blant barn og unge i Noreg.

🤸‍♂️ 1,4 og 10.klassingar har vore gjennom fysiske testar som gripestyrke, sit-ups, stille lengde og kondisjonstest. I tillegg har dei gått med aktivitetsmåler i ei veke.

– Dette er den fyrste kartlegginga etter koronapandemien. Vi er svært spente på om nedstengninga av skular og idrett, og større tilgang til skjerm, har påverka aktivitetsnivået til barn og unge, seier professor og prosjektleiar, Jostein Steene-Johannessen.

Kartlegginga blir gjennomført i samarbeid med Folkehelseinstituttet og Helsedirektoratet.

– UngKan4-dataa vil gje Noreg nye unike data der aktivitetsmålar er nytta for å registrere fysisk aktivitet og tid i ro blant 6-, 9- og 15-åringar. Vi såg i UngKan3 at aktivitetsnivået hadde gått ned blant 9-årige gutar. Det blir veldig spennande å sjå kva trendane i UngKan4 vil vise, seier divisjonsdirektør Linda Granlund i Helsedirektoratet.

Tidleg i 2027 veit vi langt meir om status for fysisk form og kor aktivitetsnivå blant norske barn og unge er.

Oppdaterer sjølvsagt i NIHs kanalar 👋

03/06/2026

Forskarane blei overraska da dei fann samanheng mellom grøntareal rundt skulen og skuleprestasjonar i matematikk.

– Det mest fascinerande var at vi såg samanhengen berre i lågare sosioøkonomiske område, fortel NIH-forskar Vidar Ulset.

🔗 Les meir om forskinga der dei brukte satellittbilde for å måle vegetasjon rundt alle norske skular, og kopla dette med data frå nasjonale prøver og Elevundersøkinga 👇(lenke i kommentarfeltet).

31/05/2026

– Eg har fått tru på at eg kan stole på eigen kropp, seier rullestolbrukar Gina Elisabeth Thygesen.

Ho er ein av mange deltakarar i forskingsprosjektet vårt om helseeffektar av styrketrening for rullestolbrukarar.

Funna viser mellom anna at det er heilt trygt å trene tung styrketrening for denne gruppa, og at dei fekk betydeleg auke i maksimal muskelstyrke.

– Eg har jo vakse opp i ei tid der ein såg på styrketrening som ikkje noko for oss som hadde utfordringar med muskulatur, seier Thygesen og legg til:

– For meg har effekten vore motsett, så det er gøy å motbevise den påstanden, gliser ho.

🔗 Les meir om forskinga på nettsidene våre 👇 (lenke i kommentarfeltet)

28/05/2026

Kan digital teknologi introdusere muligheter for kroppsøvingsfaget som vi bør utforske, eller er det kroppsøvingslærerens oppgave å skjerme elevene mot mer skjermtid?

Stipendiat Ingvild Eia Linnestad forsker på hvordan digital teknologi påvirker kroppsøvingsundervisningen.

🔗 Les hvorfor og hvordan skjermbruk kan gi muligheter i kroppsøvingsfaget på NIH-bloggen 👇 (lenke i kommentarfeltet)

Krø.no Kroppsøving, idrettsfag og fysisk aktivitet i skolen

27/05/2026

"Det som er verre enn å ikke se, er å ikke bli sett"

Salum Kashafali var en av bidragsyterne på Paraidrettsdagen som vi arrangerte sammen med Norges idrettsforbund og Stiftelsen VI.

FAF-studentene våre ledet workshopen «Inkluderingsoppskriften».

Hvordan kan vi inkludere de som faller utenfor idretten som følge av funksjonsnedsettelse?

Les mer om hva som kom ut av dagen og hvordan vi bør jobbe med inkludering i idretten framover 👇

Denne uken inviterte Norges idrettshøgskole (NIH), Norges idrettsforbund (NIF) og Stiftelsen VI til Paraidrettsdagen 2026. Denne dagen samlet flere i fagmiljøet seg for å dele erfaringer og kunnskap om hvordan man sammen kan skape flere og bedre muligheter i paraidretten.

26/05/2026

– Trusselen mot den norske modellen er at vi voksne blir så ivrige i våre velmente intensjoner om å gjøre ting riktig.

– Da kan det viktigste komme under press: å holde seg frisk, ha det gøy og få være med, sier NIH-forsker Christian Thue Bjørndal på besøk i Aftenpoddens Ekstra-Lars.

🎧 Hør hvorfor jakten på den neste Erling Braut Haaland kan gjøre norsk barneidrett dårligere, der du hører podkast.

Foreldre og klubber jakter den neste Erling Braut Haaland. Ifølge idrettsforsker Christian Thue Bjørndal kan den jakten gjøre norsk barneidrett dårligere – også for talentene.

24/05/2026

Rundt tre prosent av studentene våre har toppidrettsstatus 🏃⚽️🏊

Langdistanseløper Theodor Berre Jacobsen er en av dem som kombinerer satsing på idrettskarriere med studier.

– For meg har fleksibiliteten ved NIH vært helt avgjørende, skriver han på studentbloggen vår.

🔗 Les mer om hvordan han kombinerer satsing med studier og om toppidrettsstatus, på nettsidene våre (lenke i kommentarfeltet)

21/05/2026

Espen var en av deltakerne på vår årlige aktivitetsdag med Veien Tilbake.

Både innsatte fra fengsel og personer som har eller har hatt rusproblem får en dag med trening og fysisk aktivitet ledet av studentene våre.

Espen er en av dem som har kommet ut av rusen og fullført utdanning.

For å få til det har fysisk aktivitet vært svært viktig for han.

– Jeg har brukt trening egentlig hele livet. Det er det som har vært det eneste faste holdepunktet i livet mitt, forteller han.

Aktivitetsdagen gir studentene en helt annen kunnskap og praktisk erfaring enn en forelesning.

– Regelmessig fysisk aktivitet er kjent for å dempe angst, bedre søvn og styrke evnen til selvregulering. Det løser ikke problemene, men gir et mer stabilt utgangspunkt for å håndtere dem, sier førsteamanuensis Niels Feddersen og programansvarlig for "Fysisk aktivitet for funksjonshemmede", som oraganiserer dagen.

🔗 Les mer om aktivitetsdagen og samarbeidet med Veien Tilbake 👇 (lenke i kommentarfeltet)