06/10/2026
📢 Stres, konflikt, naruszenie? Wiesz, co możesz zrobić?
Zapraszamy studentów i doktorantów Uniwersytetu Śląskiego na bezpłatne warsztaty „ACT + prawo”.
To połączenie narzędzi psychologicznych z praktyczną wiedzą o prawach studenta — tak, aby lepiej radzić sobie ze stresem, stawiać granice, podejmować decyzje i wiedzieć, jak reagować w sytuacjach naruszenia.
👇 Szczegóły dotyczące warsztatów i zapisów znajdziesz poniżej.
Co zrobić, kiedy stres utrudnia działanie? Jak reagować, gdy ktoś przekracza Twoje granice? I skąd wiedzieć, jakie masz prawa i którą ścieżkę działania wybrać?
Zapraszamy studentów i doktorantów UŚ na bezpłatne warsztaty „ACT + prawo”, które łączą narzędzia terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) z praktyczną wiedzą o prawach studenta i procedurach reagowania na naruszenia.
Podczas spotkań będziemy pracować nad sprawczością, elastycznością psychologiczną, motywacją i podejmowaniem decyzji, a część prawną oprzemy na realnych przypadkach. Dowiesz się m.in., jak reagować na naruszenia, jakie masz możliwości działania i jak wybrać adekwatną ścieżkę.
📅 Kiedy?
Wtorki 11:00–16:00
Start: 13.10 lub 20.10
Daty spotkań: 13.10, 20.10, 27.10, 3.11, 17.11, 24.11, 1.12, 8.12 – wykorzystamy 4 z tych 8 dat, po uzgodnieniu z grupą.
📍 Gdzie?
Wydział Prawa i Administracji UŚ, sala warsztatowa Rzecznika Praw Studenta i Doktoranta (2.42).
👥 Dla kogo?
Dla studentów i doktorantów UŚ.
💚 Udział: bezpłatny.
📌 Rekrutacja trwa do 9 października 2026 r.
Na uczestników czeka także „Narzędziownik zaangażowanego i sprawczego działania w nurcie ACT” – materiał edukacyjny online łączący część psychologiczną i prawną.
📩 W razie pytań: [email protected]
Nie chodzi tylko o to, żeby wiedzieć, jakie masz prawa. Chodzi o to, żeby wiedzieć, co możesz z nimi zrobić.
👉 Zapisy: Warsztaty ACT + prawo I edycja – Wypełnij formularz
Zadanie publiczne współfinansowane ze środków otrzymanych w 2026 r. od Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego w ramach konkursu „Organizowanie i animowanie działań na rzecz środowiska akademickiego”.