Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Tarnobrzegu

23/04/2026

Jesteśmy jedną z najważniejszych części naszej planety, a skoro Ona wymaga troski to i My też tego potrzebujemy.

Zadanie na dziś. Zróbcie sobie 15-20 minutową przerwę na świeżym powietrzu. Bez telefonu i ciągłego scrollowania.
Żadnych zdjęć, tylko Wy i natura. Zero presji.
Gotowi na wyzwanie?
Admin wcisnął "publikuj", opuścił biuro i włączył tryb "natura"😊

🌍 Dzień Ziemi to też dzień naszej psychiki.

22 kwietnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Matki Ziemi. To dobry moment, żeby powiedzieć głośno coś ważnego: troska o planetę i troska o zdrowie psychiczne wcale się nie wykluczają. Wręcz przeciwnie.

Jeśli czasem czujesz:

👉 napięcie po kolejnych wiadomościach o klimacie,
👉 bezsilność wobec skali problemu,
👉 zmęczenie ciągłym „musimy natychmiast coś zrobić”,
👉 albo po prostu przesyt informacjami,

to nie znaczy, że przesadzasz. WHO wskazuje, że kryzys klimatyczny wiąże się z realnym obciążeniem dla zdrowia psychicznego i dobrostanu.

Jednocześnie jest też druga strona: kontakt z naturą naprawdę ma znaczenie. WHO opisuje pozytywny związek terenów zielonych i błękitnych ze zdrowiem psychicznym, a zielone przestrzenie mogą wspierać relaksację psychiczną, łagodzenie stresu i dobrostan.

❓ Co można zrobić dziś, bez presji?

🌿 wyjść choć na 10–15 minut do parku, nad wodę albo między drzewa
📵 zrobić sobie krótką przerwę od klimatycznego doomscrollingu
🫶 zamienić bezsilność na mały, konkretny krok
— posprzątać kawałek okolicy, ograniczyć marnowanie, porozmawiać z kimś, wesprzeć lokalną inicjatywę
💬 powiedzieć komuś, że temat klimatu naprawdę Cię przytłacza

Nie musisz ratować całego świata w jeden dzień.
Czasem pierwszy krok to zadbać o swój układ nerwowy, żeby w ogóle mieć siłę działać dalej.

Pytanie do Was

❓ Co pomaga Ci wrócić do równowagi, kiedy świat zaczyna za bardzo przytłaczać?
Spacer? Cisza? Las? Rower? Rozmowa? Muzyka?

Napisz w komentarzu. Może zrobimy z tego wspólną listę małych rzeczy, które naprawdę pomagają. 💚

Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Tarnobrzegu Rada Uczelniana Samorządu Studenckiego PANS w Tarnobrzegu

23/04/2026

W Światowym Dniu Książki i Praw Autorskich gościmy w naszej Akademii Proszki studio twórców nowego logotypu Tarnobrzeg Miasto, którzy opowiadają między innymi o historii powstania nowego loga dla siarkowego grodu.

Głównym elementem spotkania są prawa autorskie w grafice. Przysłuchują się temu uczniowie Społeczne LO z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Małego Księcia w Tarnobrzegu oraz Tarnobrzeski "Górnik" FanPage

22/04/2026

Wszędzie tam, gdzie dzieje się coś ważnego, tam są nasi wspaniali studenci💪😍
Studenckie Koło Naukowe PTP w Tarnobrzegu Gratulujemy i dziękujemy!

22/04/2026

Dzisiaj w naszych akademickich murach gościmy prof. Anetę R. Borkowską z Katedry Psychologii Klinicznej i Neuropsychologii UMCS w Lublinie, wyjątkowego specjalistę z dziedziny nauropsychologii. Nasz gość spotkał się ze studentami kierunku Psychologia i wygłosił arcyciekawy wykład "Potrzeby (psycho)terapeutyczne dzieci z dysfunkcją ośrodkowego układu nerwowego i ich uwarunkowania".
Psychologiczne Koło Naukowe IQ² PANS Tarnobrzeg

16/04/2026

Zrozumienie potrzeb terapeutycznych dzieci z dysfunkcjami ośrodkowego układu nerwowego to klucz do skutecznej pomocy. Zapraszamy Was w imieniu naszego Psychologiczne Koło Naukowe IQ² PANS Tarnobrzeg na wykład, podczas którego przyjrzymy się nie tylko samym deficytom, ale przede wszystkim uwarunkowaniom, które wpływają na proces (psycho)terapeutyczny. Naszym przewodnikiem będzie prof. dr hab. Aneta Borkowska, kierownik Katedry Neuropsychologii i Neurorehabilitacji UMCS w Lublinie.

Szczegóły znajdziecie na plakacie. Zapraszamy!

Serdecznie zapraszamy na wykład otwarty pod tytułem „Potrzeby (psycho)terapeutyczne dzieci z dysfunkcją ośrodkowego układu nerwowego i ich uwarunkowania”, prowadzony przez Panią prof. dr hab. Anetę Borkowską, który odbędzie się 22 kwietnia o godzinie 11:00 w Państwowej Akademii Nauk Stosowanych w Tarnobrzegu na ul. Sienkiewicza 50

Organizatorami wydarzenia są Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Tarnobrzegu, Polskie Towarzystwo Psychologiczne Oddział Terenowy w Tarnobrzegu oraz Psychologiczne Koło Naukowe IQ² PANS Tarnobrzeg


Widzimy się w środę 😉

14/04/2026

W imieniu naszych młodych ekonomistów z Koło Naukowe PECUNIA zapraszamy na ciekawe spotkanie z ekspertem ds. unijnych funduszy i prawa europejskiego :-)

📢 WYKŁAD OTWARTY – Fundusze unijne Twoją szansą na rozwój! 🇪🇺✨

Koło Naukowe PECUNIA serdecznie zaprasza na wyjątkowy wykład poświęcony możliwościom, jakie dają fundusze Unii Europejskiej 💶

📅 Data: 15.04.2026
⏰ Godzina: 15:30
📍 Miejsce: Sala 2.11, ul. Wyszyńskiego 10

🎤 Prowadząca: dr Monika Bator-Bryta – ekspertka w zakresie funduszy i prawa europejskiego

To doskonała okazja, aby zdobyć praktyczną wiedzę i dowiedzieć się, jak realnie wykorzystać dostępne środki na rozwój 💡

👉 Wydarzenie jest otwarte – zapraszamy wszystkich zainteresowanych!

08/04/2026

Z wielką przyjemnością informujemy, że decyzją Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego nasza Akademia otrzymała zgodę na uruchomienie studiów II stopnia na kierunku❗️Finanse, Audyt, Inwestycje❗️
Więcej o tym kierunku przeczytacie na naszej stronie https://pans.tarnobrzeg.pl/nowy-kierunek-studiow-w-akademii
Powiedzcie o tym rodzinie i znajomym
Generalnie - podajcie dalej😊

04/04/2026

Wszystkim Wam, w imieniu całej społeczności Akademickiej PANS w Tarnobrzegu, życzymy zdrowych i radosnych, a także pełnych wiary i nadziei Świąt Zmartwychwstania Pańskiego😊

WESOŁEGO ALLELUJA!!

02/04/2026

W Akademii Dużych Możliwości można zdobywać wiedzę, cenne doświadczenie i umiejętności praktyczne oraz stypendium Ministra.
Nasza studentka Karolina kilka dni temu otrzymała właśnie takie wyróżnienie. Gratulacje❗️
Jesteśmy mega dumni🙂

Z przyjemnością informujemy, żeeeee...

Karolina Agnieszka Nastaj–Sałek studentka II roku studiów drugiego stopnia na kierunku bezpieczeństwo wewnętrzne
po raz trzeci otrzymała Stypendium Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego
za znaczące osiągnięcia na rok akademicki 2025/2026.

Przyznane stypendium stanowi wyraz uznania dla jej dotychczasowych osiągnięć naukowych oraz zaangażowania w rozwój akademicki.

Serdecznie gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów!

Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Tarnobrzegu

24/03/2026

❗️UWAGA❗️ Mamy ważne info dla wszystkich studentów zainteresowanych finansami i ekonomią, nie tylko tych, którzy studiują na kierunkach ekonomicznych. Swoją działalność rozpoczęło Koło Naukowe PECUNIA, które od teraz jest Waszą mocną reprezentacją na forum Akademii. Zachęcamy Was, byście w pierwszej kolejności polubili profil nowego koła a następnie zapisali się w jego szeregi i zgłębiali tajniki ekonomii przez wielkie "E".

Ta wiedza pozwoli Wam realizować w praktyce słowa Seneki Młodszego "Pecuniae imperare non servire oportet" (pieniądzom trzeba rozkazywać, a nie służyć im).

20/03/2026

W piątek, 20 marca 2026 roku, tereny zielone nad Wisłą w Tarnobrzegu tętniły życiem. Nasza Akademia, jako jeden z partnerów, miała zaszczyt współorganizować wydarzenie p.n. „Wiosna z mundurem na sportowo” wraz z 34. Batalionem Lekkiej Piechoty z Tarnobrzega. Był to dzień pełen emocji, sportowej rywalizacji i pokazów najnowocześniejszego sprzętu. Było świetnie, a więcej piszemy o tym na naszej stronie https://pans.tarnobrzeg.pl/wiosna-z-mundurem-na-sportowo

Was zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć :-)
Rada Uczelniana Samorządu Studenckiego PANS w Tarnobrzegu
Studenckie Koło Naukowe PTP w Tarnobrzegu
3 Podkarpacka Brygada Obrony Terytorialnej
Tarnobrzeg Miasto