25/10/2026
Курс «Коррекционный фитнес»: от диагностики до безопасного результата
Перестаньте работать вслепую. Научитесь видеть истинные причины мышечных дисбалансов, грамотно тестировать клиентов и выстраивать тренировки так, чтобы убирать ограничения, а не усугублять их.
Что в программе курса:
⦁ Биомеханика и паттерны движения: законы работы мышечных групп, разбор нарушений шага и походки, поиск триггерных точек.
⦁ Прикладное тестирование: функциональные тесты с провокацией (квадрицепс, хамстринги, ягодицы, икроножные, разгибатель большого пальца, кор и плечелопаточный комплекс).
⦁ Работа с регионами: переобучение нервной системы в работе коленного и тазобедренного суставов; баланс между мобильностью грудного отдела и стабильностью поясницы.
⦁ Практика и модификации: сегментарное движение позвоночника с мануальными техниками и оборудованием, адаптация базовых упражнений из тренажёрного зала под особенности клиента.
⦁ Безопасность и границы компетенции: «красные флаги» при болях в коленях и спине (блокады, отёки, нестабильность, ночные боли), противопоказания к нагрузкам и чёткие правила маршрутизации клиента к врачу (ортопеду, неврологу, реабилитологу).
По окончании обучения выдаётся официальное свидетельство.
Стоимость: 35 000 ₽
Запись и подробности — в Direct / по ссылке в шапке профиля.
