創新產業暨國際學院-推廣教育組

創新產業暨國際學院-推廣教育組 提供推廣教育、諮詢、學習、訓練、課程服務，包含職業訓練、兒童營隊、專業證照、運動課程、單元手作課程(小時學堂)等，學習永不停止，一起來充電...

學院於民國九十九年九月經教育部核定進修推廣部轉型為「創新產業推廣學院」
主要核心任務為開辦各項訓練及學習養成課程包含：證照訓練、政府委訓課程、產業人才投資訓練、語文訓練、資訊科技、樂活園藝與農藝、創意學習課程、創業課程、孩童營隊等...
本院以成為社會大眾、就業人士、青年、學童的智慧學習之平台為目標，期望能成為大家信任終生學習的知識平台。

【週二午間】拳擊有氧想好好流汗，把壓力通通甩掉嗎？🔥結合拳擊、跆拳道、空手道與泰拳等動作從基礎出拳、踢腿到組合拳，循序漸進帶你動起來！低強度熱身，暖開身體基礎拳腿訓練，提升協調與反應搭配音樂進行組合操練，盡情燃脂流汗強化肌力、心肺耐力與爆發...
24/08/2026

【週二午間】拳擊有氧

想好好流汗，把壓力通通甩掉嗎？🔥
結合拳擊、跆拳道、空手道與泰拳等動作
從基礎出拳、踢腿到組合拳，循序漸進帶你動起來！

低強度熱身，暖開身體
基礎拳腿訓練，提升協調與反應
搭配音樂進行組合操練，盡情燃脂流汗
強化肌力、心肺耐力與爆發力💪✨

不論是運動新手，還是平常已有運動習慣
都能找到適合自己的節奏💪

課程日期｜09/08 - 11/10
課程時間｜12:00-13:00
課程費用｜一期10堂1800元；單堂體驗250元
課程師資｜吳曉音老師(Survine老師)
報名網址｜https://reurl.cc/rkr56O

☎️中興大學推廣教育組：04-22856249
#健康運動 #舒緩放鬆 #壓力釋放

【手作烘焙】英式司康(經典原味/起司培根)想做出表面酥脆、內部濕潤的英式司康嗎？看似簡單的司康，其實藏著不少小技巧✨從麵糰揉製、三桿三摺，到掌握烘烤膨度與漂亮裂痕每個步驟都影響最後的口感！🍓 甜味 × 🧀 鹹味兩種口味一次學會親手完成屬於自...
23/08/2026

【手作烘焙】英式司康(經典原味/起司培根)

想做出表面酥脆、內部濕潤的英式司康嗎？
看似簡單的司康，其實藏著不少小技巧✨
從麵糰揉製、三桿三摺，到掌握烘烤膨度與漂亮裂痕
每個步驟都影響最後的口感！

🍓 甜味 × 🧀 鹹味兩種口味一次學會
親手完成屬於自己的英式司康，把香酥美味一起帶回家💖

享受手作烘焙的樂趣，感受剛出爐的滿滿成就感！✨

課程時間｜09/06(日) 13:30-16:30
課程費用｜600元
材料費用｜650元(上課當天現場收取現金)
課程師資｜Carol老師
完成作品｜4-5個司康(請自備保鮮盒)
報名網址｜https://reurl.cc/beDAd6

☎️中興大學推廣教育組：04-22856249
#烘焙課程 #新手烘焙 #甜點課程

【週二夜間】下班CHILL騎飛輪用高效率的有氧運動補充活力!🔥高效燃脂🔥全身訓練、加強曲線🔥低衝擊、負擔小總是想運動又不知道怎麼開始?想要抵銷手搖飲料的罪惡?選擇飛輪讓汗水成為理想!🚴‍♀️課程日期｜09/08-11/10課程時間｜17:3...
23/08/2026

【週二夜間】下班CHILL騎飛輪
用高效率的有氧運動補充活力!
🔥高效燃脂
🔥全身訓練、加強曲線
🔥低衝擊、負擔小
總是想運動又不知道怎麼開始?
想要抵銷手搖飲料的罪惡?
選擇飛輪讓汗水成為理想!🚴‍♀️
課程日期｜09/08-11/10
課程時間｜17:30-18:30
課程費用｜一期10堂3000元；單堂體驗400元
課程師資｜林品希老師(Sara老師)
報名網址｜https://reurl.cc/rkrbnx
☎️中興大學推廣教育組：04-22856249
#飛輪課程 #有氧訓練 #運動燃脂

⚡ 動起來！讓汗水帶走所有鬱悶【週一夜間】綜合核心肌力有氧不需想太多，只要跟著節奏一起動 ♫拳擊揮拳、肌力訓練、懸吊挑戰，三種訓練一次滿足讓全身充分活動、盡情釋放累積的壓力🔥汗水流下來的那一刻，疲憊與壓力彷彿也一起被帶走💪流的是汗，換來的是...
22/08/2026

⚡ 動起來！讓汗水帶走所有鬱悶

【週一夜間】綜合核心肌力有氧
不需想太多，只要跟著節奏一起動 ♫

拳擊揮拳、肌力訓練、懸吊挑戰，三種訓練一次滿足
讓全身充分活動、盡情釋放累積的壓力🔥

汗水流下來的那一刻，疲憊與壓力彷彿也一起被帶走💪

流的是汗，換來的是滿滿的暢快與活力！🥊💦

課程日期｜09/21 -12/07 每週一 (9/28、10/26放假)
課程時間｜17:50-18:50
課程費用｜一期10堂2000元，單堂體驗300元
課程師資｜小碩教練(葉彥頡老師)
報名網址｜https://reurl.cc/rk6Mn4
☎️中興大學推廣教育組：04-22856249
#運動課程 #肌力訓練 #核心訓練 #心肺訓練

【週五晨間】空中瑜珈用一堂課喚醒身體，開啟充滿能量的一天☀️✨ 懸吊帶輔助伸展，提升身體柔軟度✨ 核心訓練，強化身體穩定與肌耐力✨ 透過空中動作，放鬆肩頸、舒展全身在晨間伸展、呼吸與鍛鍊，讓身體慢慢甦醒🌿用一場舒服的空中瑜珈，為新的一天注入...
21/08/2026

【週五晨間】空中瑜珈

用一堂課喚醒身體，開啟充滿能量的一天☀️

✨ 懸吊帶輔助伸展，提升身體柔軟度
✨ 核心訓練，強化身體穩定與肌耐力
✨ 透過空中動作，放鬆肩頸、舒展全身

在晨間伸展、呼吸與鍛鍊，讓身體慢慢甦醒🌿
用一場舒服的空中瑜珈，為新的一天注入滿滿活力！💪✨

課程日期｜09/04 - 11/20
課程時間｜08:30-09:30
課程費用｜一期10堂4500元；單堂體驗550元
課程師資｜邱淑君老師(Polly老師)
報名網址｜https://reurl.cc/eQD3dQ

☎️中興大學推廣教育組：04-22856249
#健康運動 #舒緩放鬆 #壓力釋放

小時學堂｜【手作烘焙】巧克力乳酪手撕餐包🍫～ 親手做一份，給自己的甜蜜時光 ～濃郁巧克力遇上香醇乳酪 ，揉進柔軟麵團烘烤出一顆顆香氣滿滿的手撕餐包🥐從揉麵、發酵到整形，慢慢完成屬於自己的麵包 出爐的那一刻，撲鼻而來的香氣，就是最療癒的獎勵🤎...
21/08/2026

小時學堂｜【手作烘焙】巧克力乳酪手撕餐包🍫
～ 親手做一份，給自己的甜蜜時光 ～

濃郁巧克力遇上香醇乳酪 ，揉進柔軟麵團
烘烤出一顆顆香氣滿滿的手撕餐包🥐
從揉麵、發酵到整形，慢慢完成屬於自己的麵包
出爐的那一刻，撲鼻而來的香氣，就是最療癒的獎勵🤎✨

撕下一口柔軟麵包，享受巧克力與乳酪交織的幸福感 ♫
課程時間｜09/06(日) 09:30-12:30
課程費用｜700元
材料費用｜900元(上課當天現場收取現金)
課程師資｜Carol老師
完成作品｜1手(含送8吋模具)
報名網址｜https://reurl.cc/qakp0R
☎️中興大學推廣教育組：04-22856249
#手作麵包 #手撕餐包 #台中烘焙 #親子烘焙

【工藝美學】水蒔繪漆器-掛鐘── 每一道紋路，都是獨一無二 ── 水蒔繪的紋理隨水與漆自然流動，沒有固定答案，也無法完全複製。再以金色波紋加飾，創作出屬於自己的漆藝時鐘 🕰️每一次創作都是意外的驚喜，這不只是一件作品，而是只有自己親手創造...
20/08/2026

【工藝美學】水蒔繪漆器-掛鐘
── 每一道紋路，都是獨一無二 ──

水蒔繪的紋理隨水與漆自然流動，沒有固定答案，也無法完全複製。

再以金色波紋加飾，創作出屬於自己的漆藝時鐘 🕰️

每一次創作都是意外的驚喜，
這不只是一件作品，而是只有自己親手創造的美。🌿

課程期間｜2026-09-05
上課時間｜13:00-15:00
課程費用｜1980 元（報名9折）
授課教師｜光山行工作室團隊
報名連結｜https://reurl.cc/VnXN7Y

☎️中興大學推廣教育組：04-22856249
#漆器工藝 #水蒔繪 #職人精神

【週二晨間】伸展核心瑜珈🧘‍♀️ 想伸展放鬆，也想練出核心力量嗎？結合 **瑜伽 × 皮拉提斯** 的雙重訓練，✨ 瑜伽伸展身體，提升柔軟度✨ 皮拉提斯強化核心與肌耐力✨ 伸展、呼吸與訓練交錯，釋放身心壓力別看動作溫和，實際練起來可是很有感...
20/08/2026

【週二晨間】伸展核心瑜珈

🧘‍♀️ 想伸展放鬆，也想練出核心力量嗎？

結合 **瑜伽 × 皮拉提斯** 的雙重訓練，
✨ 瑜伽伸展身體，提升柔軟度
✨ 皮拉提斯強化核心與肌耐力
✨ 伸展、呼吸與訓練交錯，釋放身心壓力

別看動作溫和，實際練起來可是很有感！💪
流汗、伸展、鍛鍊，讓身體更靈活、核心更穩
也讓壓力隨著每一次呼吸慢慢釋放🌿
一起動起來，找回更健康、更有能量的自己！✨

課程日期｜09/01 - 11/03
課程時間｜10:20-11:50
課程費用｜一期10堂2500元；單堂體驗350元
課程師資｜邱淑君老師(Polly老師)
報名網址｜https://reurl.cc/QNWVWM

☎️中興大學推廣教育組：04-22856249
#健康運動 #舒緩放鬆 #壓力釋放

小時學堂｜【植物療癒】鹿角蕨上板-假日班🌿從鹿角蕨認識到上板實作一次學會！親手完成鹿角蕨上板作品，學習水苔包覆技巧與日常養護無論是植物新手、居家佈置愛好者，或想培養植栽興趣🌱將森林系綠意帶回家，享受植物手作的療癒時光與滿滿成就感！💚課程日期...
19/08/2026

小時學堂｜【植物療癒】鹿角蕨上板-假日班

🌿從鹿角蕨認識到上板實作一次學會！
親手完成鹿角蕨上板作品，學習水苔包覆技巧與日常養護
無論是植物新手、居家佈置愛好者，或想培養植栽興趣🌱
將森林系綠意帶回家，享受植物手作的療癒時光與滿滿成就感！💚

課程日期｜09/12(六)
課程時間｜14:00-16:00
報名費用｜650元
材料費用｜400元(上課當天現場收取現金)
課程師資｜建隆老師
完成作品｜1件鹿角蕨含木板
報名網址｜https://reurl.cc/omZdlV

#探索學習 #植物療育 #興趣培養

🌈 想運動，又擔心關節負擔？飛輪就是不錯的選擇！運動不一定要又跳又跑！ 飛輪屬於相對低衝擊的有氧運動透過坐姿踩踏與阻力調整🚴讓你能逐步培養肌耐力與心肺能力💪💚 不用跟別人比速度，跟著自己的節奏，騎出健康與活力！【週二夜間】下班CHILL騎飛...
18/08/2026

🌈 想運動，又擔心關節負擔？飛輪就是不錯的選擇！

運動不一定要又跳又跑！
飛輪屬於相對低衝擊的有氧運動
透過坐姿踩踏與阻力調整🚴
讓你能逐步培養肌耐力與心肺能力💪

💚 不用跟別人比速度，跟著自己的節奏，騎出健康與活力！

【週二夜間】下班CHILL騎飛輪
課程日期｜09/08 - 11/10
課程時間｜17:30 - 18:30
課程師資｜林品希老師(Sara老師)
課程費用｜一期10堂3000元；單堂體驗400元
報名網址｜https://reurl.cc/p85194
☎️中興大學推廣教育組：04-22856249
#有氧訓練 #運動入門 #飛輪

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南區興大路145號(綜合教學大樓8樓804、805室)
Taichung
402

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