陽明交大健康心理中心 - 交大校區

陽明交大健康心理中心 - 交大校區 這裡提供陽明交大(交大校區)健康心理中心每學期的全校心理衛生推廣活動? 聯絡電話：03-5712121 分機 51302~51303、聯絡傳真：03-5720886、電子郵件：[email protected]、通訊位址：新竹市300大學路1001號（國立陽明交通大學光復校區學生活動中心3樓）

「Swipe & Self：滑動中的自我與關係」親密關係探索工作坊你有沒有發現明明滑了很多人，卻越滑越迷惘？聊得很熱，但總是不了了之？開始曖昧後，反而更焦慮、更不安？這不是你不夠好。而是我們從來沒有學過——在關係開始之前，如何認識自己。這不...
20/04/2026

「Swipe & Self：滑動中的自我與關係」親密關係探索工作坊

你有沒有發現
明明滑了很多人，卻越滑越迷惘？
聊得很熱，但總是不了了之？
開始曖昧後，反而更焦慮、更不安？

這不是你不夠好。
而是我們從來沒有學過——
在關係開始之前，如何認識自己。

這不是教你「如何談戀愛」的課。
這是一場關於自我價值 × 關係選擇 × 情感成熟度的探索。

透過參加工作坊，你可以：
✨看懂自己在關係裡的慣性模式，不再重複舊劇本
✨在曖昧與心動中穩住情緒，學會表達需求與界線
✨建立清晰的關係價值觀，讓愛成為選擇，而不是焦慮

講座相關資訊
時間：115/05/14(四)10:00-13:00
地點：交大校區 工程一館一樓101 室(共創基地)
講師：詹景涵、邱靖婷 實習諮商心理師
參加對象：本校學生 共15人
報名傳送門：https://www.beclass.com/rid=305250c695f586f48790
報名期限：報名至04/30(四)截止

欲參加者請務必先行上網報名！
※參與本活動需於報名後三個工作天內至健康心理中心(交大校區)櫃台繳納保證金200元，最遲於05/07(四)中午前完成繳保證金，參與後全額退還。
※本活動於結束時提供午餐。

當世界給你的起點不如人，你是否還有勇氣跑向終點？先天條件不利，該如何走出限制 ? 缺乏背景資源 ，有機會翻轉宿命嗎 ?該如何擊敗內心的恐懼，在人生賽道上贏得勝利？歡迎來看這部取材自真實故事的電影一群偏鄉迷惘少年遇上落魄教師在師長的激勵、友誼...
09/04/2026

當世界給你的起點不如人，你是否還有勇氣跑向終點？
先天條件不利，該如何走出限制 ?
缺乏背景資源 ，有機會翻轉宿命嗎 ?
該如何擊敗內心的恐懼，在人生賽道上贏得勝利？

歡迎來看這部取材自真實故事的電影
一群偏鄉迷惘少年遇上落魄教師
在師長的激勵、友誼的支持、 在地社群的祝願下
用一顆不認輸的心 ，跑出自己的路。

透過參加此活動，你將看見：
✨ 見證主角們如何將轉化困境，挑戰自我極限，體現生命奮鬥的感動。
✨ 學習如何與學生建立情感，有效激勵，師生共創成就。
✨ 感受人與人之間如何從差異中彼此創造連結、突破舒適圈。

【活動相關資訊】
時間：115/05/06(三) 10:00-13:00
地點：人社二館HB326電影館
講師：方敏琪、李哲緯實習諮商心理師
參加對象：本校教職員生 共50人
報名傳送門：https://www.beclass.com/rid=305256a69800a23bd777
報名期限：報名至 04/29 (三) 截止

註: 活動結束後提供餐點，邀請您在心靈充電後享受美食時光。

【孤獨勇者的內心世界：一起認識亞斯特質與理解彼此的相處方式】輔導知能講座 熱烈報名中!!!👍亞斯特質（自閉光譜特質）是一種神經多樣性的表現，並非單一樣貌，也不等同於缺陷或疾病。透過正確的辨識與理解，能更精準地看見行為背後的脈絡，並發展出更...
31/03/2026

【孤獨勇者的內心世界：一起認識亞斯特質與理解彼此的相處方式】輔導知能講座 熱烈報名中!!!👍
亞斯特質（自閉光譜特質）是一種神經多樣性的表現，
並非單一樣貌，也不等同於缺陷或疾病。
透過正確的辨識與理解，
能更精準地看見行為背後的脈絡，
並發展出更合適、具支持性的相處方式。
本講座以提升大眾對亞斯特質的理解為核心，
不進行任何診斷，而是協助參與者建立基礎辨識的概念，
作為日常互動、教學與陪伴上的參考。
透過參加講座，你可以：
✨認識亞斯特質的核心概念與常見表現
✨辨識亞斯特質在不同年齡與情境中的樣貌
✨理解特質對心理適應與人際關係的影響
講座相關資訊
時間：115/04/22(三)15:30-17:20
地點：交大校區 電資大樓一樓階梯會議廳
講師：馬大元 醫師
參加對象：本校學生、教職員及校外人士/ 100人
報名傳送門：https://www.beclass.com/rid=305250c695ef862a8ad5
報名期限：報名至 04/15(三)截止
註:全程參與可參加作者抽書活動(《孤獨的勇者：亞斯精神科醫師所寫的「亞斯全解析」》)
※本活動可認證公務人員進修、師資護照、學涯網-學習活動認證
※若有時數認證相關問題，請於簽到時或會後主動向工作人員詢問

15/05/13 (三) 談錢，也談心-投資與理財前要先懂的心理學講座【交大校區/線上直播/實體講座】隨著社群媒體上看到的各種光鮮亮麗生活心裡是不是總有一股說不出的焦慮感覺大家都在前進，只有自己留在原地口袋裡的錢，總跟不上慾望的速度其實我們...
25/03/2026

15/05/13 (三) 談錢，也談心-投資與理財前要先懂的心理學講座【交大校區/線上直播/實體講座】

隨著社群媒體上看到的各種光鮮亮麗生活

心裡是不是總有一股說不出的焦慮

感覺大家都在前進，只有自己留在原地

口袋裡的錢，總跟不上慾望的速度

其實我們面對金錢的每個決定

都像一面鏡子，反映內心最深處的安全感與恐懼

學習投資理財前，應該先好好理解我們的內心

邀請你來聽「投資與理財前要先懂的心理學」講座

透過參加講座，你可以：

✨ 理解個人的金錢觀與價值觀

✨ 盤點目前的投資與理財資源與心態

✨ 了解心理目標與真實需求，規劃個人理財藍圖

【講座相關資訊】

時間：115/05/13(三) 15:30-17:20

地點：交大校區 電資大樓一樓階梯會議廳

講師：李哲緯 實習諮商心理師

參加對象：本校學生、教職員及校外人士/100人

報名傳送門：

實體 ：https://www.beclass.com/rid=305251b6972ded29a1b0

線上直播：https://www.beclass.com/rid=30525d069a7c60f884d0

報名期限：報名至05/06(三)截止

註:全程參與可參加作者抽書活動，限參加【實體場次】者(《在交易的路上與自己相遇》)

※欲參加者請務必先行上網報名！

※本活動可認證公務人員進修、師資護照、學涯網時數

※若有時數認證相關問題與需求，請於簽到時或會後主動向工作人員詢問

【用藝術靠近自己-表達性藝術治療體驗工作坊 (交大校區)】持續開放報名!!你是否曾經－情緒很多，卻難以說清；理性在線，內心卻一片混亂想靠近自己，卻不知從何開始明明沒有「發生什麼事」，卻感到疲憊、卡住，甚至與自己漸行漸遠表達性藝術治療是透過多...
19/03/2026

【用藝術靠近自己-表達性藝術治療體驗工作坊 (交大校區)】持續開放報名!!

你是否曾經－
情緒很多，卻難以說清；理性在線，內心卻一片混亂
想靠近自己，卻不知從何開始
明明沒有「發生什麼事」，卻感到疲憊、卡住，甚至與自己漸行漸遠

表達性藝術治療是透過多元媒材，讓身體與情緒自然流動
創作過程，貼近自我
重新感覺自己的生命力，讓身心合一

透過參加工作坊，你可以：
✨認識什麼是「表達性藝術治療」，以及它與傳統藝術治療的核心差異
✨體驗以感受為中心的創作方式
✨透過聲音、動作、圖像創作，溫柔地靠近當下的自己

【工作坊相關資訊】
時間：115/03/31(二) 09:30-12:30
地點：交大校區 圖書館B1殷之浩紀念空間
講師：黃岳東 諮商心理師/藝術治療師
參加對象：本校教職員生25人
報名傳送門：https://www.beclass.com/rid=305250c695f35b94ccfd
報名期限：報名至 115/03/24(二)截止

※欲參加者請務必先行上網報名！
※本活動可認證師資護照、學涯網時數
※若有時數認證相關問題，請於簽到時或會後主動向工作人員詢問
※參與本活動需於報名後三個工作天內至健康心理中心(交大校區)櫃台繳納保證金200元，最遲於03/26(四)中午前完成繳保證金，參與後全額退還

115/04/29 (三) 破解人際關係困境-認識你的模式，開啟改變契機 人際講座【交大校區】滑手機看 IG 限動，看到同學又去哪裡夜唱或聚餐心裡是不是會突然覺得空空的好像大家都有屬於自己的小圈圈只有自己常常是一個人人際關係這門課很難修，沒...
11/03/2026

115/04/29 (三) 破解人際關係困境-認識你的模式，開啟改變契機 人際講座【交大校區】

滑手機看 IG 限動，看到同學又去哪裡夜唱或聚餐

心裡是不是會突然覺得空空的

好像大家都有屬於自己的小圈圈

只有自己常常是一個人

人際關係這門課很難修，沒有標準答案

想知道怎樣順利及格，既可自在做自己，又能跟別人相處融洽

跟你分享怎麼破解人際關卡

並學習如何打破舊的NG人際互動模式

也重新認識關係中很棒的自己

透過參加講座，你可以：

✨ 看見個人的人際互動慣性與盲點

✨ 整理目前的社交現況與內在阻礙

✨ 練習人際溝通，學習換位思考與表達需求

【講座相關資訊】

時間：115/04/29(三) 15:30-17:20

地點：線上google meet

講師：林士傑 諮商心理師

參加對象：本校學生、教職員及校外人士/200人

報名期限：報名至04/22(三)截止

報名連結: https://www.beclass.com/rid=30525146969e280e50f7

※欲參加者請務必先行上網報名！

※本活動可認證公務人員進修、師資護照、學涯網時數

※若有時數認證相關問題與需求，請於簽到時或會後主動向工作人員詢問

【孤獨勇者的內心世界：一起認識亞斯特質與理解彼此的相處方式】輔導知能講座亞斯特質（自閉光譜特質）是一種神經多樣性的表現，並非單一樣貌，也不等同於缺陷或疾病。透過正確的辨識與理解，能更精準地看見行為背後的脈絡，並發展出更合適、具支持性的相處方...
09/03/2026

【孤獨勇者的內心世界：一起認識亞斯特質與理解彼此的相處方式】輔導知能講座

亞斯特質（自閉光譜特質）是一種神經多樣性的表現，
並非單一樣貌，也不等同於缺陷或疾病。
透過正確的辨識與理解，
能更精準地看見行為背後的脈絡，
並發展出更合適、具支持性的相處方式。

本講座以提升大眾對亞斯特質的理解為核心，
不進行任何診斷，而是協助參與者建立基礎辨識的概念，
作為日常互動、教學與陪伴上的參考。

透過參加講座，你可以：
✨認識亞斯特質的核心概念與常見表現
✨辨識亞斯特質在不同年齡與情境中的樣貌
✨理解特質對心理適應與人際關係的影響

講座相關資訊
時間：115/04/22(三)15:30-17:20
地點：交大校區 電資大樓一樓階梯會議廳
講師：馬大元 醫師
參加對象：本校學生、教職員及校外人士/ 100人
報名傳送門：https://www.beclass.com/rid=305250c695ef862a8ad5
報名期限：報名至 04/15(三)截止

註:全程參與可參加作者抽書活動(《孤獨的勇者：亞斯精神科醫師所寫的「亞斯全解析」》)
※本活動可認證公務人員進修、師資護照、學涯網-學習活動認證
※若有時數認證相關問題，請於簽到時或會後主動向工作人員詢問

「自然紋理，慢下來的藝術」蝶谷巴特紓壓手作工作坊蝶谷巴特（Decoupage）是一種透過「剪、貼、封存」完成的手作藝術。在專注於素材與創作的過程中，思緒會自然慢下來，那些平時說不出口的疲憊、委屈與壓力，也能在安靜的手作中，被溫柔地安放。這不...
09/03/2026

「自然紋理，慢下來的藝術」蝶谷巴特紓壓手作工作坊

蝶谷巴特（Decoupage）是一種透過「剪、貼、封存」完成的手作藝術。
在專注於素材與創作的過程中，思緒會自然慢下來，
那些平時說不出口的疲憊、委屈與壓力，
也能在安靜的手作中，被溫柔地安放。

這不是一堂需要技巧或美感標準的課，
而是一段讓你暫時放下角色、期待與責任，
單純為自己而做的時光。

透過參加工作坊，你可以：
✨在手作中放鬆身心，讓情緒慢慢沉澱
✨透過創作，覺察內在的感受與狀態
✨體驗不被評價、不需表現的安全空間

講座相關資訊
時間：115/04/09(四)13:30-16:30
地點：交大校區 工程一館一樓101 室(共創基地)
講師：王雅玲 園藝治療師、社工師
參加對象：本校學生和教職員/ 25人
報名傳送門：https://www.beclass.com/rid=305250c695efa4c039cf
報名期限：報名至 03/26(四)截止

※欲參加者請務必先行上網報名！
※本活動可認證本校、師資護照、學涯網-學習活動認證
※若有時數認證相關問題，請於簽到時或會後主動向工作人員詢問
※參與本活動需於報名後三個工作天內至健康心理中心(交大校區)櫃台繳納保證金200元，最遲於04/01(三)中午前完成繳保證金，參與後全額退還。

人生不是線性方程式，以你的優勢 debug 焦慮-生涯講座【交大校區】面對未來時，你是否也曾在深夜反覆計算人生的最佳解？修課、實習、專題、履歷...卻仍忍不住懷疑：「這真的是我要走的路嗎，還是只是『看起來比較安全』的選擇？」該如何安放心中的...
08/03/2026

人生不是線性方程式，以你的優勢 debug 焦慮-生涯講座【交大校區】

面對未來時，
你是否也曾在深夜反覆計算人生的最佳解？
修課、實習、專題、履歷...
卻仍忍不住懷疑：
「這真的是我要走的路嗎，還是只是『看起來比較安全』的選擇？」
該如何安放心中的焦慮、壓力與自我懷疑?
越努力，越迷惘；越拼命，卻越不安
如果你也正卡在抉擇的交岔路口，以及自我懷疑的迷惘之路上，
這一場生涯講座，想陪你慢下來，好好看看自己。
透過參加講座，你可以：
✨理解學生常見的職涯焦慮來源與心理壓力
✨整理成就導向、比較文化下的自我期待與內在拉扯
✨重新思考「適合自己」而非「看起來正確」的生涯選擇

【講座相關資訊】
時間：115/04/08(三) 15:30-17:20
地點：交大校區 電資大樓一樓階梯會議廳
講師：楊榕炘 諮商心理師
參加對象：本校學生、教職員及校外人士/100人
報名傳送門：https://www.beclass.com/rid=3052513696862fdb855c
報名期限：報名至04/01(三)截止

※欲參加者請務必先行上網報名！
※本活動可認證公務人員進修、師資護照、學涯網時數
※若有時數認證相關問題與需求，請於簽到時或會後主動向工作人員詢問

你是否常在面對挫折時，感到迷失無助？面對不斷的變化與挑戰，無力持續前行？遭逢打擊，該如何站穩腳步，找回自己的力量？十大傑出青年、視障心理師朱芯儀在17歲經歷了後天失明幾乎全盲的人生巨變屢屢將挫折轉化為力量的心路歷程，帶我們看見穿越逆境、展現...
04/03/2026

你是否常在面對挫折時，感到迷失無助？
面對不斷的變化與挑戰，無力持續前行？
遭逢打擊，該如何站穩腳步，找回自己的力量？

十大傑出青年、視障心理師朱芯儀在17歲經歷了後天失明幾乎全盲的人生巨變
屢屢將挫折轉化為力量的心路歷程，帶我們看見穿越逆境、展現生命韌性的可能。

透過參加講座，你可以獲得：

掌握培養心理韌性的關鍵要素，減少負面思考與放棄的傾向
強化自我接納與適應能力，學習有效的逆境調適技巧

講座相關資訊
時間：115/03/25(三)15:30-17:20
地點：線上講座 (google meeting)
講師：朱芯儀 諮商心理師
參加對象：本校教職員生、校外人士共200人
報名傳送門：https://www.beclass.com/rid=305251369683840403ea
報名期限：報名至 115/03/18(三)截止

※本活動可認證公務人員進修、師資護照、學涯網-學習活動認證
※若有時數認證相關問題，請於簽到時或會後主動向工作人員詢問

感謝您一直以來對本中心活動的關注與支持。💕在忙碌的生活中，為自己預留一段照顧心靈的時光，是送給自己最溫柔也最重要的禮物。🎁我們每學期精心規劃多元的心理衛生推廣活動，包含紓壓工作坊、成長團體、主題講座與互動體驗課程，陪伴您在學習與生活之間找到...
04/03/2026

感謝您一直以來對本中心活動的關注與支持。💕

在忙碌的生活中，為自己預留一段照顧心靈的時光，是送給自己最溫柔也最重要的禮物。🎁

我們每學期精心規劃多元的心理衛生推廣活動，包含紓壓工作坊、成長團體、主題講座與互動體驗課程，陪伴您在學習與生活之間找到平衡，在探索與成長中更認識自己。🌳

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讓我們在每一個需要支持與陪伴的時刻，都能與您相遇。✨

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