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成大領袖社

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成大領袖社

領袖社以推動世界和平為理念，透過「領袖禪」培訓大專青年，成為剛柔兼備、內聖外王的真領袖。培訓包含：提升情緒管理、定力、專注力、世界和平的博愛胸懷，以及鍛鍊專業實務能力、國際觀與思辨能力、領袖必備的口才。

01/11/2026

進入職場後，
你覺得讓人拉開差距的是什麼？

面對壓力、人際相處，
還有各種突如其來的挑戰，
除了做好自己的工作，
更重要的是如何管理自己的狀態。

如何不被情緒影響？
如何在忙碌中維持良好的身心狀態？

透過講師的職場經驗分享，
學習如何從日常調整自己，
建立並維持良好的習慣，
讓自己面對工作與生活的挑戰時，
更加穩定、從容。

【社課4｜職男人生2：美感以外的職場硬實力】

真正的競爭力，
不只在於專業能力，
更在於能否掌握自己！

#成功大學 #成大領袖社 #大學生 #自我管理 #禪定

27/10/2026

【成大領袖社｜與自己和解：從感恩與懺悔開始 ✨ 】

「你總是在體諒別人，那什麼時候才要原諒你自己？」

我們常聽到要「感恩」與「懺悔」，但你真的明白它們的真實含義嗎？
• 為什麼要感恩？為什麼要懺悔？
• 懺悔，難道只是卑微地向別人求原諒、沉溺在自責裡嗎？

這堂課將帶你撕下對「感恩與懺悔」的刻板標籤，卸下情緒負擔，學會用正確的方式與自己達成真正的和解！🌿

✨ 你將會學到：
•破除觀念盲點｜重新理解真感恩與真懺悔的智慧
•告別沉重內耗｜放下過往的遺憾與自責，重獲內在平靜
•建立心靈韌性｜學會誠實面對自己，找回清晴穩定的力量

給自己一段靜心的時光，卸下包袱，重新擁抱那個值得被愛的自己！🚀

#成大領袖社 #與自己和解 #感恩與懺悔 #心靈成長 #擺脫內耗 #自我覺察 #成大社課

18/10/2026

你是否也常覺得，
每天都被待辦事項追著跑？

高效的關鍵，
除了管理時間，
更是學會面對事情、把握當下！

這堂課將從真實的職場經驗出發，
帶你探索高效做事的智慧，
在講師的生命體悟中，
學習如何在忙碌中有效行動，
並在工作中找到自己的生活節奏。

【社課2｜職男人生 1 : 高效工作，優雅下班】

從職場的酸甜苦辣，
到面對事情的態度與選擇，
每一次行動，都是一種修煉。

讓努力不只是疲於奔命，
而是一步步走向理想的生活！✨

#成功大學 #成大領袖社 #大學生 #高效 #禪定

07/10/2026

能夠近距離聆聽世界級領袖分享人生的機會非常稀有！
10/15（四）就在成大，千萬別錯過！站在巨人的肩膀看世界、看人生！

【台南五校領袖社聯合社課｜大師講堂】
👉報名網址https://reurl.cc/qa6deg

🎤 與頂尖科學家有約
《開發精神的力量，活出不凡的生命》

(閃亮)科學 x 禪定 x 人生
給正在探索未來的朋友

🌟 葉均蔚院士
・中央研究院院士
・「高熵合金」發明人，被譽為「高熵合金之父」
・2025總統科學獎得主
・連續多年入選史丹佛「全球前2%頂尖科學家」，且在材料領域全球第二、華人第一

這一晚，不只談科學。

葉院士將從最專業的科學與材料世界出發，
帶我們看見——

✨ 科學如何理解人的心靈？
✨ 材料的變化，如何映照人生的成長？
✨ 真正的創新，如何突破既有框架？
✨ 人如何開發自己的精神力量？

📅 10/15（四）19:00–21:00 （18:45開放報到）
📍 成大光復校區學生活動中心1F多功能廳

28/09/2026

事情好多，想做的也好多，但一天結束後，真正完成的卻沒有想像的多？

📚讀書讀到一半，回一下訊息；
💤想早點睡，卻想著「事情還沒做完」；
🎸想學新技能，卻總覺得「等有時間再說」。

很多時候，不是不知道該怎麼做，
而是戰勝不了當下的自己。

此次的禪定體驗讓你：
✨ 重啟大腦｜關掉耗能背景程式，讓混亂的腦袋重新安靜
✨釐清優先順序｜看清楚現在真正該做的是什麼
✨ 清晰拆解｜化繁為簡，將大目標拆成小步驟，一件一件完成
✨ 突破拖延｜不再癡癡一直「等有時間」，而是現在就開始

當定下心來，
你更能看清楚自己要什麼，
也更知道下一步該怎麼走。

【禪定體驗5｜贏在執行力：從想法到行動】
👉 時間｜10/4（日）19:00–20:10（18:45 報到）
👉 地點｜光復校區第一學生活動中心 3F 第三會議室
👉 費用｜免費！招待手搖飲🧋和小點心🍪
👉 報名｜https://reurl.cc/Z81XrW

人生是每一次選擇的總和。

真正拉開差距的，
不是完美的計畫，
而是看清方向，踏出下一步。

#成功大學 #成大領袖社 #大學新生 #禪定 #冥想

24/09/2026

【成大領袖社｜體驗禪 4（通識認證）🎓 】
深度專注力：在資訊洪流中找回自己 🌊🧠

社群通知跳不停、短影音刷個沒完……
明明有很多事要做，心卻總是隨意被雜訊帶走？
在這個訊息爆炸的時代，「能夠靜下來專注」就是你最強的競爭力！🔥

這場【通識認證講座】將結合領袖社獨特的禪定體驗，帶你：

✨ 訓練深度心流｜專注呼吸與身體中心，定住躁動大腦
✨ 擺脫資訊過載｜給大腦徹底關機重啟，奪回注意力主導權
✨ 能量時數雙收｜收穫平靜與專注，同時輕鬆拿下通識認證點數！

💡 活動資訊
🗓 時間：10/1（四）19:00-21:00（18:45開始報到）
📍 地點：學生第一活動中心 4F 第四會議室
💰 費用：免費！招待手搖飲🧋和小點心🍪
🔗 報名連結(無通識點數)：https://reurl.cc/Z81XrW
🔗 通識認證系統報名(聽完後繳交心得可獲得通識點數)：https://shorturl.at/8LGde

別讓注意力繼續被資訊淹沒，給自己一個小時，找回清醒的自己！🚀

#成大領袖社 #體驗禪 #通識認證 #深度專注力 #資訊洪流 #禪定體驗 #擺脫焦慮

19/09/2026

💬 認識很多人，卻不知道要怎麼跟對方變熟？

剛認識的時候聊得很開心，
但過幾天就不知道要聊什麼；
想跟別人更熟一點，
卻又常常不知道該怎麼開口。

其實，讓一段關係慢慢變熟，
不只是「很會聊天」而已。

怎麼聽對方說話？
怎麼表達自己的想法？
遇到尷尬或情緒上來的時候，又該怎麼辦？

🌟你將學到：
1️⃣ 有效溝通｜聽懂潛台詞，精準回應不卡關🎯
2️⃣ 用字技巧｜調整說話角度，讓人對你大加分📈
3️⃣ 情緒掌控｜穩住心態，關鍵時刻自信不慌亂🧘
4️⃣ 黃金人脈｜用大學四年，打造走得遠的優質圈子🤝

【茶會5 - 深度表達力：讓關係更靠近】
👉 時間｜9/23（三）19:00–20:30（18:45 報到）
👉 地點｜光復校區第一學生活動中心 3F 第三會議室
👉 費用｜免費！招待手搖飲🧋和小點心🍪
👉 報名｜https://reurl.cc/Z81XrW

🚀講話的深度，決定你關係的廣度與機會！

你永遠不知道，今天認識的人，會不會成為明天的機會。

✨讓每一次開口，都多一種可能！

#成功大學 #成大領袖社 #大學新生 #表達 #人際關係

17/09/2026

「螢幕跳出通知、社群無限刷新……你的注意力，今天又被偷走了多少？」

在這個資訊爆炸的時代，「專注」成了最稀缺的硬實力。
明明想好好讀書、做專案，卻總是被手機拉走？
這次將結合「禪定體驗」，帶你關掉大腦的背景雜訊，找回屬於你的深層專注！🧠⚡️

你將會體驗到：
✨重構專注力｜擺脫碎片化訊息干擾，訓練進入深層心流
✨大腦減壓術｜透過禪定沉澱雜念，清空資訊過載的疲憊
✨奪回主導權｜學會關閉外部干擾，把心力留給真正重要的事

【領袖禪｜沉浸專注力：手機世代下的稀缺資源】
🗓 時間：9/22（二）19:00-20:10（18:45開始報到）
📍 地點：學生第一活動中心 3F 第三會議室
💰 費用：免費！招待手搖飲🧋和小點心🍪
🔗 報名連結：https://reurl.cc/Z81XrW

告別被手機綁架的生活，給自己一段時間，體驗極致沉浸的清醒！🚀

#成大領袖社 #體驗禪 #專注力 #擺脫手機焦慮 #禪定體驗 #深層專注

15/09/2026

大學四年，在有限的時間裡，你想留下什麼？

📚 成績想顧好，
🏃‍♂️ 系隊想參加，
🎸 社團不想錯過，
☕ 還想留時間給自己。

❓如果每件事都想做好，
該怎麼分配自己的時間與心力？

想要「全都要」沒有錯，
你知道要做時間管理，
但你更需要知道的是如何學會管理自己的能量！

從博班學長的經驗分享，
學習安排事情的輕重緩急，
提升自己的專注力與效率，
讓有限的時間發揮更大的價值。✨

【茶會4 -時間管理力：大學讀書玩樂不放棄】
👉 時間｜9/20（日）19:00–20:30（18:45 報到）
👉 地點｜光復校區第一學生活動中心 3F 第三會議室
👉 費用｜免費！招待手搖飲🧋和小點心🍪
👉 報名｜https://reurl.cc/Z81XrW

大學不一定只能
在「成績」和「生活」之間二選一。

想認真讀書，也想認真生活。

懂得掌握時間，讀書玩樂，你也可以全部都要！！🌱

#成功大學 #成大領袖社 #大學新生 #時間管理 #學業

14/09/2026

「再完美的計劃，也比不上一次清醒的行動。」

腦袋裡總有一堆目標與規劃，卻總是卡在拖延與焦慮？
想得太多、做得太少，最後讓好靈感不了了之？

這次將結合「禪定體驗」，帶你清空大腦內耗，擺脫心理卡關，真正從「想」跨越到「做」！🔥

你將會學到：
✨擺脫拖延內耗｜透過禪定沉澱心緒，切斷無緣無故的焦慮與分心
✨啟動高效執行｜突破行動阻力，把心中的好想法轉化為實質改變
✨保持專注韌性｜在執行過程中維持清醒，不再輕易半途而廢

【領袖禪｜贏在執行力：從想法到行動】
🗓 時間：9/19（六）15:00-16:10（14:45開始報到）
📍 地點：學生第一活動中心 3F 第二會議室
💰 費用：免費！招待手搖飲🧋和小點心🍪
🔗 報名連結：https://reurl.cc/Z81XrW

轉發給那個總是想法很多、卻常常卡在拖延的朋友。
世界上最遠的距離，不是夢想與現實，而是從「想」到「做」的距離！🚀

#成大領袖社 #領袖禪 #執行力 #禪定體驗 #擺脫拖延 #高效成長

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