DEFS UB (Departamentul de Educatie Fizica si Sport -Universitatea Bucuresti

31/08/2026

Program recuperari: 1-13 septembrie 2026!
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1CeUQwsaV4nGOhWXIMr5oCf9-3B-V5pwc/edit?gid=1751052372 =1751052372

06/06/2026

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1_3iCkmnZoSdjUTWooMGAAMhmp_dZRYmw/edit?usp=sharing&ouid=100182622884382295881&rtpof=true&sd=true

31/05/2026

Universitatea din București, locul 5 la Campionatul Național Universitar de Volei Masculin 2026

În perioada 28–30 mai 2026, la Iași, s-a desfășurat Campionatul Național Universitar de Volei Masculin, competiție organizată de Universitatea Tehnică „Gheorghe Asachi” din Iași, în colaborare cu Federația Română de Volei și Federația Sportului Școlar și Universitar. La turneu au participat opt dintre cele mai importante centre universitare din România.
Reprezentanții Universității din București au demonstrat spirit de echipă, determinare și fair-play pe întreaga durată a competiției, încheind turneul pe un onorant loc 5 din 8 echipe participante. După o grupă dificilă, în care au întâlnit formații puternice din Cluj, Bacău și Timișoara, studenții bucureșteni au reușit să obțină o victorie importantă împotriva Universității „Vasile Alecsandri” din Bacău, confirmând valoarea și potențialul echipei.
Participarea la o competiție națională de acest nivel reprezintă mai mult decât un rezultat sportiv. Ea reflectă implicarea studenților în activități extracurriculare, promovarea unui stil de viață sănătos și capacitatea Universității din București de a susține performanța atât în mediul academic, cât și în cel sportiv.
Felicitări tuturor sportivilor, antrenorilor și coordonatorilor pentru efortul depus și pentru modul în care au reprezentat Universitatea din București la această competiție națională! Rezultatul obținut constituie o bază solidă pentru viitoarele participări și pentru obiective tot mai ambițioase în anii următori.
Olăeriu Vlad-Mihai - Facultatea de Matematică și Informatică M-II
Văduva Ștefan-Teodor Facultatea de Administrație și Afaceri II
Cireașă Andrei - Facultatea de Drept I
Zarojanu Paul - Facultatea de Administrație și Afaceri II
Teodorescu Alex-Mateo - Facultatea de Matematică și Informatică I
Zidarescu George - Facultatea de Administrație și Afaceri I
Misterian Paul-Șerban-Doru - Facultatea de Drept I
Secară George - Facultatea de Administrație și Afaceri I
Marin Denis-Andrei - Facultatea de Geografie I
Marinas Alin-Cristian - Facultatea de Geografie I
Coordonator - Lect. Univ. Dr. Florin Lițoi

25/05/2026

🌿🏃‍♀️ 𝐒𝐚̂𝐦𝐛𝐚̆𝐭𝐚̆, 𝟐𝟑 𝐦𝐚𝐢, 𝐢̂𝐧 𝐆𝐫𝐚̆𝐝𝐢𝐧𝐚 𝐁𝐨𝐭𝐚𝐧𝐢𝐜𝐚̆ „𝐃𝐢𝐦𝐢𝐭𝐫𝐢𝐞 𝐁𝐫𝐚̂𝐧𝐝𝐳𝐚̆”, 𝐚 𝐚𝐯𝐮𝐭 𝐥𝐨𝐜 𝐞𝐝𝐢𝐭̦𝐢𝐚 𝐚 𝐗𝐗𝐗𝐈-𝐚 𝐚 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐚̆𝐭̦𝐢𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐁𝐮𝐜𝐮𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐢.

Chiar dacă vremea a fost capricioasă, cu reprize de ploaie și momente în care norii păreau să câștige cursa, circa o mie de participanți au ales să fie prezenți la start: studenți, angajați ai Universității din București și chiar copii ai acestora. 👟

Felicitări tuturor celor care au venit cu energie bună, au respectat organizarea și au înțeles spiritul unui astfel de eveniment: mișcare, fair-play, comunitate și bucuria de a face sport împreună. 👏

𝑂 𝑚𝑒𝑛𝑡̦𝑖𝑢𝑛𝑒 𝑠𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙𝑎̆ 𝑚𝑒𝑟𝑖𝑡𝑎̆ 𝑠̦𝑖 𝑐𝑜𝑙𝑒𝑔𝑖𝑖 𝑛𝑜𝑠̦𝑡𝑟𝑖, 𝑐𝑎𝑑𝑟𝑒 𝑑𝑖𝑑𝑎𝑐𝑡𝑖𝑐𝑒 𝑈𝐵, 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑖𝑝𝑎̆ 𝑎𝑛 𝑑𝑒 𝑎𝑛 𝑙𝑎 𝑐𝑟𝑜𝑠 𝑠̦𝑖 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑢𝑠̦𝑒𝑠𝑐, 𝑑𝑒 𝑚𝑢𝑙𝑡𝑒 𝑜𝑟𝑖, 𝑝𝑒𝑟𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑛𝑡̦𝑒 𝑠𝑝𝑜𝑟𝑡𝑖𝑣𝑒 𝑑𝑒𝑚𝑛𝑒 𝑑𝑒 𝑖𝑛𝑣𝑖𝑑𝑖𝑎 𝑠𝑡𝑢𝑑𝑒𝑛𝑡̦𝑖𝑙𝑜𝑟. 😊🏅

Participarea la un cros universitar înseamnă mai mult decât o simplă prezență. Înseamnă disciplină, respect pentru colegi, pentru organizatori și pentru ideea de sport ca parte dintr-un stil de viață sănătos. Iar pentru cei care chiar au alergat, în ciuda vremii și a disconfortului, meritul este cu atât mai mare. 🌧️🏅

Lăsăm aici câteva imagini dintr-o dimineață care nu a fost despre condiții ideale, ci despre alegerea de a fi acolo. 🌧️🌿

23/05/2026

𝑱𝒐𝒊, 21 𝒎𝒂𝒊 2026, 𝑺𝒂𝒍𝒂 𝑷𝒊𝒕𝒂𝒓 𝑴𝒐𝒔̦ 𝒂 𝒇𝒐𝒔𝒕 𝒍𝒐𝒄𝒖𝒍 𝒖𝒏𝒅𝒆 𝒔𝒊-𝒂𝒖 𝒅𝒂𝒕 𝒊̂𝒏𝒕𝒂̂𝒍𝒏𝒊𝒓𝒆 𝒓𝒆𝒇𝒍𝒆𝒙𝒆𝒍𝒆, 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒓𝒆𝒂 𝒔̦𝒊 𝒂𝒎𝒃𝒊𝒕̦𝒊𝒊𝒍𝒆 𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕𝒊𝒗𝒆... 🏓❤️
𝐂𝐔𝐏𝐀 𝐔𝐍𝐈𝐕𝐄𝐑𝐒𝐈𝐓𝐀̆𝐓̦𝐈𝐈 𝐋𝐀 𝐓𝐄𝐍𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝐌𝐀𝐒𝐀̆ a adus împreună 48 de studenți pasionați (33 de băieți și 15 fete), meciuri spectaculoase și mult fair-play.
Felicitări tuturor participanților pentru energie, implicare și atmosfera frumoasă creată pe tot parcursul competiției!👏
Iar câștigătorilor… respect! 🏆
Lăsăm aici o parte din momentele care au făcut și ediția aceasta una de ținut minte. 🎬

22/05/2026

Kind reminder! 😁
Pe 23 mai ne vedem în Grădina Botanică, pregătiți pentru alergare, energie bună și mult chef de mișcare. 😄
Adevaratii alergatori nu verifica prognoza, ci ora de start! 😉⏰
🌦️ Soare, nori, vânt sau câțiva stropi de ploaie și multi de ambiție…
CROSUL UNIVERSITĂȚII DIN BUCUREȘTI se ține! 🏃‍♀️🏃‍♂️

22/05/2026

Ieri, in sala Pitar Mos, ne-am întâlnit la ediția de anul acesta a tradiționalei competiții de tenis de masa - CUPA UNIVERSITĂȚII!
Revenim cu detalii! 🏓

17/05/2026

𝐀 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐮𝐭 𝐬𝐞𝐳𝐨𝐧𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐥𝐚 𝐃𝐄𝐅𝐒!
Dăm startul unei perioade pline de energie, rivalități sportive și atmosferă de campus! 🏆
20 𝒎𝒂𝒊, 𝒔𝒂𝒍𝒂 𝑷𝒂𝒏𝒅𝒖𝒓𝒊, 𝒊𝒏𝒄𝒆𝒑𝒂𝒏𝒅 𝒄𝒖 𝒐𝒓𝒂 12 - 𝑪𝑼𝑷𝑨 𝑼𝑵𝑰𝑽𝑬𝑹𝑺𝑰𝑻𝑨̆𝑻̦𝑰𝑰 – 𝑩𝑨𝑫𝑴𝑰𝑵𝑻𝑶𝑵 🏸
Pregătiți pentru smash-uri, reflexe rapide și meciuri spectaculoase? 👀 :)

17/05/2026

💪🤷‍♀️

2758 aprecieri, 31 comentarii. „Mușchii sunt în legătură directă cu creierul. O contracție musculară corectă și o musculatură antrenată prin exerciții de rezistență fac mai mult decât să ne mențină în formă. Atunci când fibra musculară se contractă, sunt eliberate substanțe...

06/05/2026

Luna mai vine cu soare, verde, chef de mișcare… și cu tradiția care ne scoate din amfiteatre direct pe aleile Grădinii Botanice! 🌿🏃‍♀️

DEFS UB vă invită la:
𝗖𝗥𝗢𝗦𝗨𝗟 𝗨𝗡𝗜𝗩𝗘𝗥𝗦𝗜𝗧ĂȚ𝗜𝗜 𝗗𝗜𝗡 𝗕𝗨𝗖𝗨𝗥𝗘𝗦𝗧𝗜
ediția a ###I-a
📅 23 mai 2026
🕘 Ora 09:00
📍 Grădina Botanică „Dimitrie Brândză”

Fie că vii pentru competiție, pentru atmosferă sau doar ca să demonstrezi că poți alerga mai repede decât deadline-urile din sesiune… locul tău e la start. 😄
🌱 Aer curat
🎶 Energie bună
🏃 Mișcare
📸 Poze de pus pe story
🏅 Și o dimineață care chiar merită trăită offline
👟 Ia-ți colegii, adidașii și vibe-ul bun și hai să alergăm împreună!
📲 Înscrieri aici:
https://inscriere.defs.unibuc.ro/crosub