20/04/2026
Przypominamy, że na naszej uczelni działa Chat Zaufania UW. Gdy potrzebujesz porozmawiać z kimś zaufanym w bezpiecznej atmosferze. Bez ocen i bez presji💚
🕕 poniedziałek–piątek, 18:00–00:00
📞 880 762 439 (WhatsApp)
Są takie momenty, które trudno jednoznacznie nazwać, niby wszystko jest „w porządku”, a jednocześnie coś uwiera, coś wraca myślami, coś nie daje do końca odetchnąć.
Zaczyna się od drobnych zdań w głowie: to nic takiego, inni mają gorzej, poradzę sobie sam/a. I często właśnie wtedy zostajemy z tym trochę dłużej, niż chcieliśmy. Odkładamy rozmowę na „lepszy moment”, który nie zawsze przychodzi.
A przecież wsparcie nie działa na zasadzie progów, które trzeba przekroczyć.
Nie trzeba mieć wszystkiego poukładanego, nazwanych emocji ani gotowej historii — wystarczy impuls, potrzeba, moment, w którym pojawia się myśl: może jednak warto z kimś o tym porozmawiać.
Można zacząć bardzo prosto. Od jednego zdania. Od prostego: „hej” 💚
Chat Zaufania UW jest właśnie po to, żeby być po drugiej stronie takich wiadomości — spokojnie, uważnie, bez ocen i bez presji, pomagając nazwać to, co trudne, albo po prostu przez chwilę pobyć razem w rozmowie.
🕕 poniedziałek–piątek, 18:00–00:00
📞 880 762 439 (WhatsApp)
Czasem rozmowa nie rozwiązuje wszystkiego od razu, ale potrafi zrobić coś bardzo ważnego, sprawić, że ciężar przestaje być niesiony w pojedynkę.
Chat Zaufania został uruchomiony 8 stycznia 2026 r. przez Centrum Pomocy Psychologicznej UW z inicjatywy Samorząd Studentów Uniwersytetu Warszawskiego.