HKBU DNE 香港浸會大學護理教育部

30/07/2026

🤝 國際友誼日 2026

每年7月30日是聯合國訂立的「國際友誼日」（International Day of Friendship）。透過善意、同理心和團結的行為，促進和平、包容多元、彌合文化差異。

🌍 「國際友誼日」的由來：
從「和平文化」到國際認可國際友誼日的構想源於聯合國教科文組織(UNESCO)提出的「和平文化」(Culture of Peace)理念：一套拒絕暴力、預防衝突的價值與行為準則。2011年，聯合國正式將7月30日定為國際友誼日，強調友誼能啟發和平，在不同社群之間搭建橋樑。

💡 為何友誼在2026年特別重要？
聯合國指出，2026年的世界正被戰爭、衝突、不平等與恐懼的噪音所淹沒。在這樣的時代，「友誼」這看似簡單的詞彙，反而帶有一種近乎顛覆性的力量。友誼不需要宣言或簽署，它始於更安靜的日常。一段對話、一個共享的時刻、一份願意看見彼此，而非將對方視為陌生人的意願。真正的和平不僅在談判桌上締造，更是在人與人之間的信任中，一點一點地建立。

尤其對青年而言，友誼擁有跨越語言、信仰與歷史的力量。聯合國決議特別強調讓青年作為未來領袖，參與促進國際理解與尊重多元的社區活動。

💝今年友誼日，你可以做的事：
✅主動聯繫一位許久沒見的朋友🫱🏻‍🫲🏼：一通電話、一則訊息，讓對方知道你在關心他。
✅跨越差異，建立連結🫱🏻‍🫲🏼：嘗試與不同文化背景的人交流，聆聽彼此的故事
✅參與社區活動🫱🏻‍🫲🏼：留意學校、社區或線上舉辦的友誼日活動，與來自世界各地的人建立跨國連結

📚 參考資料：
https://unacov.uk
https://www.twinkl.com
https://oia.stust.edu.tw
https://www.chelmsfordma.gov
https://better-internet-for-kids.europa.eu

#國際友誼日 #跨越國界的友誼 #聯合國 #和平文化 #青年賦權 #全球連結 #友誼的力量 #7月30日

28/07/2026

【無聲的健康威脅 🚨 7.28世界肝炎日：及早篩查，主動管理！】

您知道嗎？在香港，慢性乙型肝炎（乙肝）是導致肝硬化和肝癌的主要元凶。根據衞生署的數據推算，全港目前約有 41 萬人患有慢性乙肝，平均每 20 個人當中就有 1 人是帶菌者。

最令人擔憂的是，約有四成患者並不知道自己已經感染。由於慢性肝炎在初期往往沒有任何明顯症狀，許多患者在確診時已演變成肝硬化或肝癌，錯失了最佳的治療時機🍂。

為有效控制並消除病毒性肝炎的威脅，香港政府正積極推動基層醫療。衛生當局更推出了「乙型肝炎篩查先導計劃」，結合各區地區康健中心（DHC）及基層醫療網絡，為高風險群組提供以風險為本的乙肝篩查服務，務求做到「早發現、早治理」。

💡 哪些人士應盡快接受篩查？
1️⃣ 從未接種過乙型肝炎疫苗的人士
2️⃣ 家庭成員（如父母、兄弟姊妹、子女）為慢性乙肝患者
3️⃣ 伴侶為慢性乙肝患者

現時，除了傳統的抽血檢驗外，許多醫療機構亦引進了「指尖採血快速測試」，只需 15 至 30 分鐘即可得知初步結果，過程簡單且快捷。

適逢7月28日是世界肝炎日，為了您和家人的健康，請不再猶豫。歡迎向您的家庭醫生查詢，或親臨全港各區的地區康健中心／康健站了解更多篩查與預防資源💪。

✨📊 資料來源：
香港特別行政區政府衞生署《2025-2030年香港病毒性肝炎行動計劃》衞生署控制病毒性肝炎辦公www.hepatitis.gov.hk

#世界肝炎日 #健康香港 #乙型肝炎 #乙肝篩查 #早驗早處理 #地區康健中心 #基層醫療 #香港醫療 #肝臟健康 #預防勝於治療

24/07/2026

🧠 少數族裔精神健康月 2026: 理解差異，擁抱並尊重多元族裔文化

每年7月的「 全球少數族裔精神健康月」(National Minority Mental Health Awareness Month)，同時也稱為「BIPOC 精神健康月」。

今年主題為「更多美好時光，我們攜手同行」(More good days, together)，鼓勵不同族裔社群主動發掘生活中的正面時刻，建立信任與連結。現在社會各界正逐漸採用「非華裔」(Non-Chinese / Non-Ethnic Chinese) 或 「多元族裔」(Ethnically Diverse / Culturally Diverse) 來取代傳統的「少數族裔」稱呼。

🔍 差異與韌性並存少數族裔在精神健康領域面對顯著差異：獲得護理的障礙：黑人或非裔成年人相比白人，更容易報告持續的情緒困擾症狀。在過去一年，僅三分之一有需要的非裔成年人能夠獲得精神健康治療。

自殺率趨勢：非裔青少年的自殺率上升速度比任何其他種族或族裔群體都快。服務缺口：一項英國研究發現，少數族裔兒童及青少年獲得臨床精神健康診斷的機率顯著低於白人同齡人，即使調整了社經因素後差異仍然存在。

🇭🇰 香港支援：打破語言與文化隔閡香港少數族裔社群同樣面臨支援缺口。中文大學醫學院的研究發現，本地南亞裔人士的慢性疾病及精神健康風險被低估，近一成參加者出現抑鬱或焦慮症狀。現有實用支援包括：
🔹 「賽馬會共建健康家庭計劃」：為少數族裔提供免費身心健康評估及轉介，並為醫護人員提供文化敏感度培訓，服務涵蓋油尖旺、深水埗、九龍城、黃大仙及西貢。
🔹 「情緒通」18111熱線：24小時一站式精神健康支援，現已新增12種語言服務，包括印地語、尼泊爾語、烏爾都語等少數族裔語言，亦設有WhatsApp文字輔導，適合不便致電的人士。

💙 你可以做的事主動關心：在信任的空間中與身邊的少數族裔朋友真誠交流使用資源：向有需要的多元族裔人士分享熱線或計劃資訊理解差異：認識到文化背景和語言障礙可能影響求助意願

📚 參考資料：
https://www.dbsalliance.org
https://mhanational.org
https://www.tebra.com
https://webster.med.cuhk.edu.hk
https://www.hkcs.org

#少數族裔精神健康月 #精神健康差異 #心理韌性 #情緒通18111 #賽馬會共建健康家庭 #文化敏感度 #少數族裔支援

21/07/2026

浸大護理學學士（榮譽）學位課程　現正接受報名

五年全日制課程現正接受報名！課程由擁有豐富臨床及教學經驗的教學團隊教授，同學可於參照私家醫院病房設計的護理實習室學習，以及於公私營機構實習，畢業後更可申請成為註冊護士（普通科）。

課程網頁：hkbusce.hk/dnebn

https://www.youtube.com/watch?v=gb1vqmeU_rI

#浸大護理學學士 #護理學學士（榮譽）學位課程 Nursing (Hon) #註冊護士（普通科）　

https://www.youtube.com/watch?v=gb1vqmeU_rI

【浸大護理學學士（榮譽）學位課程　現正接受報名！】 五年全日制課程現正接受報名！課程由擁有豐富臨床及教學經驗的教學團隊教授，同學...

21/07/2026

浸大護理學學士（榮譽）學位課程　現正接受報名

五年全日制課程現正接受報名！課程由擁有豐富臨床及教學經驗的教學團隊教授，同學可於參照私家醫院病房設計的護理實習室學習，以及於公私營機構實習，畢業後更可申請成為註冊護士（普通科）。

課程網頁：hkbusce.hk/dnebn

https://www.youtube.com/watch?v=gb1vqmeU_rI

#浸大護理學學士 #護理學學士（榮譽）學位課程 Nursing (Hon) #註冊護士（普通科）

18/07/2026

🩸 【臍帶血月 2026： 一次選擇，一個未來】

每年7月是「臍帶血月」(Cord Blood Awareness Month)
2026年的主題是 「One Future。One Choice」 提醒每位準父母：分娩時的選擇，或將成為家人日後重獲健康的關鍵。

🩸 臍帶血 (Cord blood) 是什麼？
*️⃣ 臍帶血是胎兒娩出、臍帶剪斷後殘留於胎盤和臍帶中的血液，含有可重建人體造血及免疫系統的造血幹細胞。採集過程在胎盤娩出後進行，對母親和嬰兒均無痛、無創、無副作用。

*️⃣ 目前，臍帶血幹細胞可治療超過80種嚴重疾病，包括白血病、淋巴瘤、重型地中海貧血等。全球首宗成功臍帶血移植於1988年完成，用於治療一名范康尼貧血病童，此後臍帶血正式成為骨髓以外的重要幹細胞來源。

⚖️ 技術突破：解決細胞數量不足的難題，臍帶血幹細胞數量較骨髓少，一份臍帶血未必足夠體重較大的患者使用，這是過往的主要限制。

🇭🇰 香港情況：公私營選擇香港紅十字會輸血服務中心於1998年建立全港唯一的公眾臍帶血庫，供非親屬移植使用。然而，公營臍帶血庫曾因儲存量達標而暫停接受捐贈。

♦️ 私人臍帶血庫則提供自費儲存服務，供家人日後使用，兄弟姊妹的臍帶血完全吻合的機會約為四分之一，是移植的首選。

💡 One Future. One Choice: 你可以作出的決定：
🔹了解家族病史：如家族有血液疾病或癌症遺傳風險，臍帶血可能是重要的保障
🔹 考慮公營捐贈：如無自用需求，可考慮捐贈予紅十字會，幫助有需要的患者
🔹 主動向醫護查詢：分娩前與醫生討論臍帶血收集安排

📚 參考資料：
https://www5.ha.org.hk/RCBTS/cbb
https://www.info.gov.hk/gia/general/202407/25/P2024072500587.htm
https://nationaltoday.com/cord-blood-awareness-month/

#臍帶血月 #臍帶血 #幹細胞 #造血幹細胞 #臍帶血移植 #公眾臍帶血庫 #血液疾病 #白血病 #重型地中海貧血 #生命禮物

14/07/2026

【 📣 | 浸大全日制自資課程入學申請】

📌「浸大護理學學士(榮譽)學位」迎接DSE放榜，📚歡迎一眾DSE考生7月15至16日透過網上或親臨浸大校園報名，捉緊升學機會，邁向自己的目標✨！

🌟【👩🏻‍💼親身報名 | 💻網上報名 同步進行】

1. 【👩🏻‍💼親身報名】：
🗓️報名日期：7月15至16日
🕐7月15日👉09:00 - 18:00
🕐7月16日👉09:00 - 17:00

🌟【🔽課程報名中心地點🔽】
📍郭鍾寶芬女士康體文娛中心2樓 @九龍塘校園

🌟【7月15日放榜日 | 可免費使用九龍塘校園穿梭巴士服務🚌】
🚩時間：09:00 - 16:40 (每20分鐘一班)
🚩路線 (循環線)：九龍塘站D出口 (多福道)＜—＞思齊樓

2. 【💻網上報名】：
https://www.sce.hkbu.edu.hk/tc/admissions/

3. 🌟【 17/7 或以後之報名安排 】：
🚩同學可登入入學資訊站於網上報讀心儀課程。
https://www.sce.hkbu.edu.hk/tc/admissions/

4.🌟【浸大護理學學士(榮譽)學位課程資料】：
https://www.sce.hkbu.edu.hk/tc/programme/bachelor-of-nursing-honours/?utm_source=google&utm_medium=sem_3&utm_campaign=bn26&gad_source=1

#浸大護理學學士(榮譽)學位 #浸大全日制自資課程入學申請 #

13/07/2026

【🎗️ 點亮微光：7月肉瘤癌 (Sarcoma)關注月｜關注罕見骨骼與軟組織癌症】

踏入7月，迎來另一個全球的健康推廣主題：罕見骨骼與軟組織癌症 - 肉瘤癌 (Sarcoma)關注月。你有聽過「肉瘤癌 (Sarcoma)」嗎？這是一種源於身體結締組織（如骨骼、肌肉、脂肪、血管或軟骨）的罕見惡性腫瘤。因為它非常罕見且種類繁多，往往容易被忽略或延誤診斷。讓我們一起打破沉默，關注這群需要被看見和支持的生命戰士！

🔍 認識肉瘤癌在香港的現狀：
✅根據香港醫院管理局癌症資料統計中心數據，肉瘤癌只佔本地所有癌症新症的少於 1%。
✅診斷難度高： 由於早期症狀通常只是無痛的腫塊，常被誤以為是普通運動創傷或脂肪瘤。
✅本地研究進展： 香港的中大及港大醫學院的骨科與腫瘤科團隊，一直積極參與國際臨床試驗，引入標靶治療、免疫治療及微創保肢手術，致力提高患者的存活率及生活質素。

🤝 香港本地支援與資源面對罕見癌症，患者和家屬往往感到孤立無援。以下是香港提供相關支援的平台，讓我們把這份溫暖分享出去：
✅香港癌症基金會 (Cancer Fund)提供免費的專業諮詢、心理輔導及復康小組支援。
✅兒童癌病基金 (CCF)針對年輕及兒童骨肉瘤 (Osteosarcoma) 患者，提供醫療及心理社交支援。
✅公立醫院(如瑪麗醫院、威爾斯親王醫院)設有專門的骨科腫瘤多學科團隊，按患者需要訂造治療方案。

💡 我們可以做什麼？
✅留意身體警號： 若身體出現持續增大、直徑大於 5 厘米或深層的無痛腫塊，應盡快求醫。
✅分享這則貼文： 你的每一次轉發，都能讓更多人認識這個罕見癌症，為研發爭取更多資源！

📚 資料來源：
香港醫院管理局癌症資料統計中心
香港癌症基金會
兒童癌病基金

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11/07/2026

【🌍 世界人口日 2026: 在公平與希望中，賦能青年建立理想家庭】

✴️每年 7 月 11 日是「世界人口日」。今年主題聚焦於 「在公平和充滿希望的世界中，賦能青年，助其建立理想家庭」 (Empowering young people to create the families they want in a fair and hopeful world)。這不僅關乎生育數字，更關乎選擇的權利與未來的可能性。

🔍 趨勢背後的真相：
✴️不只是數字下降全球生育率持續走低，「人口崩潰」的憂慮引發熱議，但聯合國人口基金 (UNFPA) 的報告指出，真正的挑戰並非人口數量，而是「生育自主權的缺乏」。許多人無法擁有理想數量的子女，尤其是青年，其意願常受制於經濟壓力與社會結構。
✴️青年面臨的障礙：經濟不穩定、性別不平等、醫療資源不足，以及氣候變遷等問題，都可能讓青年在生育選擇上卻步。
✴️數據盲點：最邊緣化的社區在數據中往往未被充分代表，這直接影響了相關福祉政策的制定與資源分配。

🌱 青年的訴求：不只服務，更要有希望的未來：
🌱今年主題強調，青年不僅需要政策支持，更需要穩定的未來與希望。打造友善的生育環境，關鍵在於保障生育自主權，確保每個人擁有決定生育及生育間隔的權利，消除因性別不平等或醫療限制造成的障礙。

🌱投資青年發展：提供完善的教育、就業機會和心理健康支持，幫助青年具備建立家庭的基礎。支持青年的權利，是實現永續發展、和平與人類尊嚴的關鍵。

📚 參考資料：
https://www.unfpa.org/events/world-population-day
https://www.who.int/southeastasia/news/speeches/detail/world-population-day

#世界人口日 #賦能青年 #生育自主權 #公平與希望 #青年賦權 #可持續發展

07/07/2026

☀️ 【7月防曬安全月】香港夏日生存指南：你以為陰天就不用防曬？

夏天去石澳沙灘、西貢行山，或者只是在旺角行街，你有好好保護皮膚嗎？

很多人以為不出太陽就安全，但根據香港天文台的觀測數據，香港夏天的紫外線指數常常會飆升超過 10（屬於「甚高」甚至「極高」級別）」！而且根據衞生防護中心資料，皮膚癌已高居香港常見癌症前十名，當中高達 80% 的皮膚損傷都是由紫外線日積月累造成的。

不論是為了健康預防皮膚癌，還是防止曬傷、曬老，正確使用 SPF 是這個夏天的必修課！

🛡️ 四大防曬全攻略：
✨看懂標籤： 參考香港消委會指南，在香港悶熱的夏天，建議選擇 SPF 30 或以上、PA+++ 或以上 的防曬產品，才能同時阻隔會曬傷的 UVB 和讓人變老變黑的 UVA。
✨ 認清盲區： 室內、陰天、辦公室窗邊，紫外線依然存在！天文台提醒，只要預測紫外線指數達到 3 或以上（中等級別），就應該啟動防曬模式。
✨補塗公式： 流汗或去海灘玩水後，防曬效能會大大減低。記得每隔 2 小時就要補塗一次！
✨物理防禦： 除了搽防曬，出門帶把防 UV 遮、戴太陽眼鏡和帽，才是最滴水不漏的保護。今年夏天，一齊做個健康又曬不傷的「防曬達人」吧！💪✨

📚 參考來源
香港天文台 (Hong Kong Observatory, HKO) — 紫外線與健康及世界衞生組織紫外線指數指南
衞生署衞生防護中心 (Centre for Health Protection, HK) — 皮膚癌預防及健康統計數據
香港消費者委員會 (Consumer Council, HK) — 戶外防曬產品使用與選擇指南

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